Y tế cộng đồng

Truy tìm những triệu chứng của bệnh suy nhược thần kinh để điều trị hiệu quả

Truy tìm những triệu chứng của bệnh suy nhược thần kinh để điều trị hiệu quả

Suy nhược thần kinh thuộc nhóm bệnh rối loạn thần kinh chức năng. Vậy, bệnh suy nhược thần kinh có nguy hiểm không? Những biểu hiện, triệu chứng của bệnh suy nhược thần kinh là gì để giúp chúng ta phát hiện và chữa trị kịp thời?

Truy tìm những triệu chứng của bệnh suy nhược thần kinh để điều trị hiệu quả
Truy tìm những triệu chứng của bệnh suy nhược thần kinh để điều trị hiệu quả

Những triệu chứng của bệnh suy nhược thần kinh bạn nên biết

Suy nhược thần kinh hay còn gọi là bệnh tâm căn suy nhược là hội chứng bệnh lý thuộc nhóm loạn thần kinh chức năng, do những rối loạn chức năng vỏ não và một số trung khu dưới vỏ gây nên. Người bị bệnh suy nhược thần kinh thường có những triệu chứng như:

  • Thở nông, hoa mắt chóng mặt, ù tai, mặt mày đỏ bừng hoặc tái nhợt…Đây là một trong những triệu chứng điển hình dễ nhận biết của bệnh suy nhược thần kinh.
  • Người bệnh luôn cảm thấy khó tập trung, ăn không ngon, ngủ không sâu.
  • Cảm giác mệt mỏi kéo dài dai dẳng, cơ bắp đau mỏi, năng suất làm việc giảm sút.
  • Tâm lý có sự thay đổi, người bệnh có các biểu hiện thiếu kiềm chế, không kiên nhẫn, dễ bị kích động, hay cáu gắt và nóng nảy…
  • Khí sắc suy giảm, mất tự chủ, dễ xúc động và hay lo lắng.
  • Đầu đau âm ỉ, đau từ từ lan ra toàn bộ đầu, chóng mặt, choáng váng, xây xẩm.
  • Người bệnh thường xuyên bị mất ngủ, khó ngủ, ngủ không yên, hay nằm mộng, dễ tỉnh và khó ngủ lại.
  • Trí nhớ bị suy giảm, nhanh quên, khó tiếp thu và tập trung.
Những triệu chứng của bệnh suy nhược thần kinh bạn nên biết
Những triệu chứng của bệnh suy nhược thần kinh bạn nên biết

Nguyên nhân gây bệnh suy nhược thần kinh là gì?

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến chứng suy nhược thần kinh, nguyên nhân trực tiếp gây bệnh là do người bệnh bị chấn thương tâm thần với cường độ mạnh, có thể kéo dài hoặc không kéo dài.

Bệnh xuất hiện từ từ sau một thời gian gặp sang chấn tâm lý và có biểu hiện rõ hơn khi người bệnh gặp các nhân tố thúc đẩy. Các nhân tố thúc đẩy chẳng hạn như: do thần kinh người bệnh yếu, lao động trí óc quá mức, mệt mỏi, cuộc sống căng thẳng, nơi làm việc hay nơi sống có nhiều nhân tố kích thích chẳng hạn như tiếng ổn, điều kiện làm việc phức tạp. Bên cạnh đó những bệnh như viêm nhiễm mạn tính (viêm loét dạ dày, viêm túi mật, viêm xoang,..), nghiện rượu, thiếu dinh dưỡng, kiệt sức, thiếu ngủ cũng là một trong những nguyên nhân gián tiếp dẫn đến bệnh.

Ngoài những nguyên nhân từ các yếu tố bên ngoài ra thì còn một nguyên nhân khác dẫn đến bệnh suy nhược thần kinh là nhân cách. Theo Paplov (Ivan Petrovich Pavlov) thì những người có tính cách hướng nội (introvertre) – những người luôn trật tự, ít xã giao, luôn thận trọng, hay tự kiểm tra mình, hay lo nghĩ xa và là người ngăn nắp thì tỉ lệ những mắc các chứng bệnh về suy nhược thần kinh cao hơn những người có tính cách hướng ngoại.

Nguyên nhân gây bệnh suy nhược thần kinh là gì?
Nguyên nhân gây bệnh suy nhược thần kinh là gì?

Điều trị bệnh suy nhược thần kinh bằng cách nào?

Bác sĩ cần dựa trên tình trạng sức khỏe cũng như mức độ bệnh để đưa ra phác đồ điều trị phù hợp cho bệnh nhân.

Các loại thuốc thường được bác sĩ dùng như: tăng cường tuần hoàn và dinh dưỡng não, thuốc an thần trấn tĩnh, ăn ngủ ngon bách linh, … Thuốc y học cổ truyền: tâm sen, lá vông, lạc tiên, củ bình vôi, châm cứu, xoa bóp… Đồng thời bệnh nhân cần nâng cao thể trạng, tăng cường dinh dưỡng và có một lối sống lành mạnh thông qua việc:

Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý: Bạn nên tăng cường bổ sung rau xanh, trái cây, uống trà xanh mỗi ngày, tránh xa rượu bia, thuốc lá,…

Ngủ đủ giấc: Bạn không nên thức quá khuya, luôn ngủ đủ giấc (khoảng 8 giờ/ngày).

Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao: Thường xuyên vận động và luyện tập thể thao (với cường độ vừa phải). Ví dụ như đi bộ 45 phút đều đặn mỗi buổi sáng, tập những động tác thể dục tại chỗ, yoga sau giờ làm việc,…

Tránh stress và căng thẳng: giữ tinh thần vui vẻ, lạc quan trong công việc và cuộc sống. Sau mỗi 45 phút tập trung làm việc, bạn cần cho não nghỉ ngơi khoảng 10-15 phút.

Chúc bạn thành công!

Notice: echo_ald_crp is deprecated since version 2.2.0! Use echo_crp() instead. in /home/ihphntv/domains/ihph.org.vn/public_html/wp-includes/functions.php on line 3839