Top 10 bí quyết giúp chị em đánh bay vùng da nhăn nheo sau giảm cân

Hiện nay, rất nhiều chị em phụ nữ luôn có một thân hình thon gọn và làng da mịn màn. Nhưng đối với những người giảm cần làn da họ trở nên nhăn nheo và xấu xí điều đó làm họ cảm thấy mất tự tin với vóc dáng này. Bây giờ thì chị em không cần buồn phiền hay lo sợ điều gì về vóc dáng của mình nữa với 10 bí quyết của chúng tôi sẽ giúp chị em lấy lại vẽ đẹp thật sự.

hinh49

 

1. Dưỡng ẩm cơ thể của bạn mỗi đêm …

Khi bạn áp dụng kem dưỡng ẩm cho cơ thể của bạn vào ban đêm, có thể bạn sẽ muốn mặc quần áo dài để chắc chắn rằng kem dưỡng ẩm không dính ra chăn đệm. Điều này cũng sẽ giúp giữ độ ẩm cho da bạn tốt hơn trong khi bạn ngủ vào ban đêm.

2. Dùng bông tắm hoặc xơ mướp cũng có tác dụng…

Khi bạn sử dụng một miếng bông tắm hoặc miếng xơ mướp để chà lên cơ thể ít nhất hai lần một ngày, bạn sẽ khắc phục được làn da bị chùng do giảm cân.

3. Uống nhiều nước …

Uống nhiều nước để duy trì độ ẩm cho da bạn đồng thời loại bỏ độc tố trong cơ thể, mỗi ngày uống từ 2-4 lít nước là vừa đủ để bạn có một làn da khỏe mạnh căn tràn sức sống.

 

4. Tập thể dục càng nhiều càng tốt …

Hãy thực hiện các bài tập thể dục thường xuyên như đứng lên ngồi xuống, đẩy tạ, đi bộ, chạy… điều này sẽ khiến cho làn da của bạn đầy đặn hơn.

5. Massage da của bạn …

Sử dụng một chút mù tạt, thoa đều lên da rồi massage nhẹ nhàng tại các vùng da bị chùng sẽ giúp làn da bạn khỏe mạnh và trắng sáng hơn

6. Tập Yoga …

hinh50

Các asana (tư thế tập yoga) tốt nhất giúp bạn có được làn da hoàn hảo được gọi là Bhujang Asana. Bạn hãy nằm ngửa duỗi thẳng chân và nâng cao khuôn mặt của bạn lên khỏi mặt đất hết sức có thể.

7. Sử dụng các loại thực phẩm hỗ trợ giảm cân có chứa collagen

Hiện nay có nhiều loại thực phẩm chức năng hay thực phẩm giảm cân  có chứa collagen, bởi collagen là thành phần giúp cho da bạn không bị nhăn nheo trong khi giảm cân quá mức, có thể kể đến như Biotin Collagen Slim, Everyday Super

Lưu ý: ” Sản phẩm là thực phẩm chức năng, không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh”.

8. Thắt chặt cơ bụng của bạn trong suốt cả ngày …

Mỗi ngày vài lần hãy kéo cơ bụng và giữ chúng trong vài phút, hành động này sẽ hỗ trợ quá trình co da diễn ra nhanh hơn

9. Bổ xung collagen …

Có rất nhiều biện pháp để Bạn có thể bổ xung trực tiếp collagen cho cơ thể thông qua việc uống trực tiếp hoặc thoa kem collagen trực tiếp lên các vùng này,….

10. Không ăn đồ ngọt hoặc các sản phẩm đó có xi-rô fructose…

Những đồ ăn ngọt không những có thể khiến bạn tăng cân mà thậm chí còn không có tác dụng làm cho vùng da bị chùng có thể co trở lại.

Trên đây là tổng hợp 10 phương pháp giúp các chị em sau khi giảm cân không cần lo lắng về vùng da nhăn nheo hay chùng. Hãy chia sẻ bí quyết này cho các chị em khác để họ cũng có những bí quyết làm đẹp, tự tin hơn với vóc dạng tuyệt vời của mình. Ngoài ra các chị em cũng có thể sử dụng thêm các loại kem ngăn ngừa nhăn như babolica, sakura,… để ngăn chặn vùng da mà chị em gặp phải.

Xem thêm

>>> Phương pháp giúp các chị em phòng tránh nếp nhăn tự nhiên

>>> Top 10 loại thực phẩm tự nhiên giúp chống nếp nhăn, chảy xệ da mặt

>>> 4 mẹo dưỡng da trẻ mãi tuổi 16

Chúc các bạn thành công!

Nguồn: dichvuhutmo.com