Tag: thuốc tăng cường trí nhớ

Cách chăm sóc não bộ giúp rèn luyện trí nhớ

Cách chăm sóc não bộ giúp rèn luyện trí nhớ

Để có trí nhớ tốt thì bạn cần chăm sóc não bộ để bộ não khỏe mạnh. Sau đây cùng tìm hiểu cách chăm sóc não bộ giúp rèn luyện trí nhớ nhé. 1. “Tập thể dục” cho não Mỗi ngày, hãy bỏ ra khoảng 15 phút để rủ người […]

Điểm danh 10 thực phẩm giúp tăng cường trí nhớ

Điểm danh 10 thực phẩm giúp tăng cường trí nhớ

Để có trí nhớ tốt, bạn cần có chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lý. Ngoài ra, cũng cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý. Sau đây, cùng tìm hiểu 10 thực phẩm giúp tăng cường trí nhớ nhé. Các loại rau lá xanh Các loại ra […]