Tag: bệnh trầm cảm

Yoga giúp mẹ bầu giảm trầm cảm khi mang thai

Yoga giúp mẹ bầu giảm trầm cảm khi mang thai

Phụ nữ sau sinh dễ bị trầm cảm nhưng trong quá trình mang thai cũng có không ít phụ nữa gặp phải tình trạng này. Yoga giúp mẹ bầu giảm trầm cảm khi mang thai nên mẹ bầu có thể áp dụng các bài tập yoga. Cứ 5 thai phụ […]

3 nhóm thực phẩm giúp vượt qua cơn trầm cảm

3 nhóm thực phẩm giúp vượt qua cơn trầm cảm

Bệnh trầm cảm rất nguy hiểm nên bạn cần có phương pháp điều trị kịp thời. Sau đây là 3 nhóm thực phẩm giúp vượt qua cơn trầm cảm, cùng tìm hiểu ngay. 1. Thực phẩm giàu axit folic Axit folic từ trước đến nay vẫn được nhiều chị em […]