Tác dụng của dược chất Selenium trong nấm lim xanh

Selenium là gì?

Selenium là  một nguyên tố hóa học có ký hiệu Se. Selenium được coi là một loại khoáng chất hiếm, yếu tố dinh dưỡng vi lượng cần thiết cho con người cũng như các loại động vật.

Selenium  có tác dụng gì?

– Selenium được phát hiện là yếu tố vi lượng rất cần thiết cho mọi cơ thể sống.

– Selenium có tác dụng làm đẹp da:

Chất Selenium giúp bảo vệ các tế bào da tránh tổn thương do gốc tự do, giúp làn sa trở nên hồng hào, tươi tắn, loại bỏ tàn nhang, rám da,  làm chậm quá trình lão hóa gây nếp nhăn trên da mặt.

Ngoài ra, Selenium cũng có vai trò trong việc ngăn chặn sự ung thư da, chống lại các tác nhân gây ngứa da đầu, nấm da  đầu.

nam-lim-xanh

Selenium làm giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư ruột:

Một nhóm các bác sĩ hàng đầu tại Mỹ, đúng đầu là bác sĩ Elizabeth T. Jacobs đã tiến hành nghiên cứu về chất Selenium. Qua nghiên cứu cho thấy, hàm lượng Selenium cao trong máu giúp giảm tới 34% nguy cơ mắc bệnh ung thư ruột.
Cũng theo bác sĩ Elizabeth T. Jacobs, “Selenium không những có thể giúp chống lại bệnh ung thư ruột mà còn giúp nam giới phòng ngừa ung thư tiền liệt tuyến và ung thư phổi”,

Selenium hỗ trợ tuyến giáp,  kích thích tuyến giáp sản xuất các hormone và làm việc hiệu quả.

Selenium giúp giảm nguy cơ viêm khớp, tác dụng giảm đau.

Ngoài những tác dụng mà Selenium mang lại cho ngành y học,  Selenium cũng được sử dụng rất nhiều trong một số ngành công nghiệp sản xuất, bao gồm : Sản xuất thủy tinh, sản xuất hợp kim, gang thép, sản xuất điện tử, sản xuất hóa chất nông nghiệp,…

Những nguồn thực phẩm nào cung cấp chất Selenium?

Selenium  được tìm thấy trong các nguồn thực phẩm thiên thiên như: tôm, thịt cừu, gà tây, thịt bò, một số loại cá như cá ngừ, cá chỉ vàng, cá hồi, cá bơn, cá mòi, cua, hàu…, một số loại nam, đặc biệt là có rất nhiều thành phần Selenium trong nấm lim xanh

Bổ sung hàm lượng Selenium đầy đủ trong khẩu phần ăn hàng ngày giúp hệ tiêu hóa của chúng ta làm việc tốt, phòng tránh được nguy cơ mắc ung thư ruột, ung thư phổi. Hơn thế nữa, với phái đẹp, loại dược chất này còn giúp làm giảm nếp nhăn và làm chậm quá trình lão hóa, từ đó khiến làn da trở nên mịn màng, tươi trẻ. Đặc biệt, Selenium có tác dụng như kem dưỡng ẩm, cung cấp độ ẩm cho da, giúp làn da không bị hanh khô, rát, nứt nẻ, thậm  chí là bị chảy máu trong kiểu thời tiết khô hanh của những ngày đông giá lạnh.

Xem thêm: Nấm Lim Xanh và địa chỉ bán nấm Lim Xanh uy tín