Sữa tỏi thơm bổ cho sức khỏe

Tỏi thường được sử dụng để chữa trị nhiều bệnh, tỏi chứa tính kháng khuẩn, kháng vi rút, kháng nấm và giúp ngăn ngừa các bệnh nhiễm trùng. Hôm nay chúng ta cùng tham khảo sữa tỏi thơm bổ cho sức khỏe qua bài viết sau đây:

sua-toi

Nguyên liệu:

– 1 cốc sữa tươi.

– 3 củ tỏi tươi.

– ¼ muỗng cà phê bột nghệ.

– Mật ong.

=> Địa chỉ mua tỏi đen uy tín tại đây: http://thegioithuocbo.vn/san-pham/vien-toi-den-ob.html

Thực hiện:

– Đập nhỏ tỏi bằng mặt dao, không nên băm nhỏ. Cho hỗn hợp sữa tươi và tỏi lên bếp đun cho tới khi tỏi chín. Thêm bột nghệ vào hỗn hợp trên đun sôi khoảng 5-10 phút rồi tắt bếp. Chú ý khuấy đều trong khi đun sôi.

– Để nguội và thêm mật ong làm ngọt tùy khẩu vị của người uống. Sau đó đổ ra cốc và thưởng thức.

Sữa tỏi được xem là món ngon bổ tốt cho sức khỏe con người

Chữa cúm và cảm lạnh:

– Uống sữa tỏi sẽ giúp giảm thiểu lây nhiễm và tăng cường hệ thống miễn dịch.

– Bạn có thể uống 2 ly sữa tỏi mỗi ngày để phòng ngừa các bệnh nhiễm trùng do vi rút và vi khuẩn gây nên.

Trị mụn:

– Tính chất kháng khuẩn, kháng vi rút và kháng nấm mạnh của sữa tỏi làm dịu làn da bị viêm. Sữa tỏi có khả năng làm khô và ngăn ngừa mụn. Ngoài ra, thường xuyên uống sữa tỏi sẽ giảm thiểu mụn bùng phát.

Ngăn ngừa viêm phổi:

– Sữa tỏi là phương thuốc tuyệt vời giúp ngăn ngừa bệnh viêm phổi, đặc biệt với trẻ nhỏ. Các hợp chất kháng khuẩn và kháng vi rút trong tỏi sẽ tiêu diệt vi khuẩn có hại trong cơ thể và tăng cường hệ thống miễn dịch.

Hỗ trợ hệ thống tiêu hóa:

– Nếu bạn đau dạ dày hay rối loạn tiêu hóa, uống sữa tỏi giúp giảm đau và thúc đẩy tiêu hóa.

– Tỏi kích thích sản xuất dịch tiêu hóa trong khi sữa tiêu diệt các vi khuẩn có hại trong ruột. Sữa tỏi cũng tạo ra môi trường thuận lợi cho sự phát triển của các vi khuẩn có lợi trong dạ dày.

– Đặc biệt, sữa tỏi có thể diệt được hầu hết các loại giun kí sinh nếu uống vào buổi sáng.

Trị đau thần kinh tọa:

– Sữa tỏi là thần dược làm dịu những cơn đau thần kinh tọa. Sữa tỏi sẽ phát huy tác dụng tối đa khi kết hợp với kẹo dừa, thêm bột hạt tiêu đen và đường rồi đun sôi.

Hi vọng qua bài viết sữa tỏi thơm bổ cho sức khỏe sẽ cung cấp cho bạn đọc nhiều kiến thức hay về sữa tỏi nhé.

TIN HỮU ÍCH: