Rau quả giúp tăng cường trí nhớ

Sữa giúp tăng cường trí nhớ

Sữa có chứa protein, canxi, vitamin B1 và ​​các axit amin cần thiết cho bộ não của bạn. Canxi trong sữa có thể dễ dàng hấp thụ bởi cơ thể để hỗ trợ sự phát triển lành mạnh của bộ não của bạn.

Vitamin B1 có thể cải thiện các có có nhiệm vụ bình thường của tế bào thần kinh. Nếu bạn đang gặp rắc rối bởi chứng mất ngủ, bạn có thể uống một cốc sữa nóng trước khi đi ngủ.

Trứng giúp tăng trí nhớ

Trứng chứa một hàm lượng lecithin phong phú. Sau khi lecithin đi vào cơ thể của bạn, nó có thể bị phân hủy bởi các enzyme để sản xuất acetylcholine.

Acetylcholine có thể được đưa đến bộ não của bạn bằng máu để làm tăng trí nhớ của bạn. Theo tìm hiểu y học, ăn một hoặc hai quả trứng mỗi ngày có thể cung cấp đầy đủ cho cơ thể của bạn để bảo vệ não bộ.

thumb_rau-qua-giup-tang-cuong-tri-nho_1

 

Cá tăng trí nhớ cho học sinh

Cá cung cấp protein và caxi cho não. Cá có thể cung cấp hàm lượng protein và canxi cao cho bộ não con người. Các acid béo có trong cá nước ngọt có thể bảo vệ các mạch máu trong não và duy trì hoạt động bình thường của các tế bào não.

Bột ngọt có thể giúp tăng cường trí nhớ trong học tập

Bột ngọt có thể biến đổi thành axit glutamic. Axit glutamic có thể ảnh hưởng đến sự trao đổi chất của não, thúc đẩy phát triển thông minh và cải thiện có trách nhiệm não. Hấp thụ bột ngọt vừa phải có thể giúp bạn cải thiện khả năng thông minh và bộ nhớ và giảm suy nhược thần kinh.

Đậu phộng

Đậu phộng chứa lecithin và cephalin.

Cả hai lecithin và cephalin là những thành phần quan trọng của hệ thống thần kinh. Nó có thể trì hoãn sự lão hóa của chức năng não, hạn chế sự ngưng kết tiểu cầu máu và làm mờ sự hình thành của huyết khối. Một lượng đậu phộng vừa đủ có có kết quả tốt cải thiện tuần hoàn máu, làm tăng bộ nhớ và trì hoãn sự lão hóa cho bạn. 

Tại nhà thuốc Việt số 1, có bán loại sữa ong ong chúa có tác dụng làm đẹp da hoàn hảo và an toàn cho bạn được khách hàng tin dùng trong việc làm đẹp với những tác dụng của sữa ong chúa bạn không ngời tới như giúp da chống mụn, chống viêm da, sạm nám da, tăng quá trình trao đổi chất nhờ đó có cơ thể trẻ lâu, chống lão hoá, có tác dụng trị nám da, đồi mồi và tàn nhang, giúp da trở nên trắng hồng căng mịn và duy trì sắc đẹp,… sữa ong chúa được bán tại địa chỉ: 596 Nguyễn Chí Thanh, Phường 7, Quận 11, Tp. HCM ( đối diện bệnh viện chợ Rẫy ) như của Úc, sữa ong chúa lifespring,
Uống mật ong ngay sau bữa ăn tối hoặc sau khi ăn quá nhiềuMật ong cũng giúp cải thiện tiêu hóa của bạn, do đó giúp giảm cân. Vì thế, bạn nên uống mật ong ngay sau khi bạn ăn tối, đặc biệt uống mật ong ngay sau khi bạn đã ăn quá nhiều.
Hotline: 0983 883 456 – ĐT: 08 39561247