Làm đẹp, Làm đẹp da

Những suy nghĩ sai lầm dẫn đến việc sử dụng kem chống nắng không hiệu quả

Có nhiều người thắc mắc  tại sao đã sử dụng kem chống nắng rồi những vẫn bị đen. Có rất nhiều lý do để trả lời như kem chống nắng không phù hợp với da, liều lượng bôi, chất lượng kem, thời gian bôi… Dưới đây mình sẽ liệt kê những sai lầm thường gặp khiến bạn sử dụng kem chống nắng không hiệu quả.

Những sai lầm dẫn đến sử dụng kem chống nắng không hiệu quả

Những sai lầm dẫn đến sử dụng kem chống nắng không hiệu quả

1. Chỉ bôi kem khi ra ngoài

Theo Health, nhiều bạn gái có thói quen bôi kem và ra ngoài trời nắng ngay, đây là một sai lầm phổ biến. Tiến sĩ Jeannette Graf, bác sĩ da liễu tại Trung tâm Y khoa Mount Sinai (Mỹ) cho biết bạn nên bôi kem chống nắng 30 phút trước khi ra ngoài. Bằng cách đó, kem sẽ hấp thụ hoàn toàn vào da và bảo vệ da không bị tổn thương khi tiếp xúc với tia cực tím ngay những phút đầu tiên.

2. Chỉ bôi kem ở những vùng tiếp xúc với nắng

Ung thư da có thể tấn công bất cứ nơi nào, dù bạn bảo vệ kỹ lưỡng bằng các lớp vải quần áo dày. Bạn thường bôi kem ở chân, tay, mặt nhưng lại bỏ qua các khu vực như các ngón chân, bàn chân, nách, cổ, tai, mí mắt hay ngực.

3. Chọn sai kem chống nắng

Chon kem chống nắng không phù hợp với làn da

Chon kem chống nắng không phù hợp với làn da

Việc sử dụng kem chống nắng chỉ phát huy tác dụng bảo vệ da khi bạn lựa chọn đúng, phù hợp với đặc tính của da, môi trường làm việc. Hãy sử dụng loại kem chống thấm nước khi bơi lội hoặc hoạt động quá sức, hay đổ mồ hôi. Hơn nữa, những loại kem chống nắng thông thường sẽ bị trôi vào mắt gây tổn thương, dị ứng mắt.

Ngoài ra, có nhiều loại kem chống nắng chỉ chặn được tia UVB, trong khi đó ngăn chặn tia UVA cũng rất quan trọng. Nếu UVA xâm nhập vào cơ thể, nó sẽ ăn sâu vào da, không thay đổi trong thời gian dài và gây ra lão hóa sớm. Do đó, bạn nên chọn loại kem “phổ rộng”, giúp ngăn ngừa cả hai loại tia gây hại trên.

4. Dùng chung kem chống nắng cho mặt và toàn thân

Đây cũng là một sai lầm phổ biến khi sử dụng kem chống nắng của hầu hết phụ nữ. Làn da trên khuôn mặt rất nhạy cảm và dễ bị kích thích hơn những khu vực khác. Trên thị trường có rất nhiều sản phẩm ít gây kích ứng và không gây mụn dành cho da mặt, do đó, bạn không nên vì lý do tiết kiệm và tiện lợi mà chỉ dùng chung một lọ kem.

5. Chỉ bôi kem vào những ngày nắng

Theo Học viện Da liễu mỹ, loại mỹ phẩm này giúp bạn bảo vệ da chống lại tia cực tím, trong khi đó 80% các tia UV vẫn xuất hiện dù trời râm mát hoặc mưa phùn. Do vậy, đừng để thời tiết ảnh hưởng đến việc bạn sử dụng kem chống nắng như thế nào.

Ngoài ra, bạn đừng nghĩ rằng ở trong nhà, trong văn phòng hay ô tô mà chủ quan không bôi kem. Cửa kính ô tô, cửa sổ chỉ có thể chặn được tia UVB nhưng không chặn được tia UVA. Nếu bạn không được bảo vệ bằng các tấm rèm chống tia cực tím, ôtô có màn chắn UV, hãy nhớ bôi kem chống nắng để bảo vệ da hiệu quả.

6. Chỉ số SPF quá thấp hoặc quá cao

Nhiều loại kem chống nắng có chỉ số SPF là 8, nhưng nó không đủ để bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia UV. Viện Ung thư da Mỹ khuyến cáo bạn nên lựa chọn chỉ số SPF ít nhất là 15. Tuy nhiên, chỉ số cao cũng không có nghĩa là tốt hơn nhiều. Chẳng hạn, SPF 30 có thể chặn được 97% tia UV có hại, trong khi SPF 50 cũng chỉ nhiều hơn 1%.

7. Không bôi kem thường xuyên

Kem chống nắng chỉ có tác dụng sau một thời gian ngắn, nếu bạn chỉ bôi một lần, chúng sẽ không có hiệu quả, thậm chí còn gây mồ hôi, dầu lên cơ thể. Tiến sĩ Graf khuyên bạn cần phải bôi lại kem chống nắng liên tục sau mỗi 2-3h, kể cả đó là loại kem chống thấm nước.

Trên đây là những lý do thường thấy làm cho việc sử dụng kem chống nắng không hiệu quả. Hy vọng bạn sẽ khắc phục những suy nghĩ sai lầm để tạo cho mình một làn da đẹp hơn.

Nguồn: news.zing.vn

BÀI VIẾT KHÁC

Da khô nên dùng kem chống nắng loại nào?

Da dầu nên sử dụng loại kem chống nắng nào?

Ý nghĩa và cách chọn kem chống nắng theo SPF

 

Notice: echo_ald_crp is deprecated since version 2.2.0! Use echo_crp() instead. in /home/ihphntv/domains/ihph.org.vn/public_html/wp-includes/functions.php on line 3853