Những món ăn uống giúp cải thiện tình trạng thâm mụn

Bạn đang gặp phải tình trạng thâm mụn khiến bạn mất tự tin khi giao tiếp với mọi người. Hãy bổ sung ngay những món ăn uống giúp cải thiện tình trạng thâm mụn sau đây để có làn da sáng nhé.

Uống nhiều nước

thoi_quen_uong_nuoc_gay_hai2_MLFY

Mỗi ngày 2 lít nước là chỉ tiêu mình đưa ra. Uống nhiều nước không những tốt cho sức khỏe mà còn có tác dụng làm đẹp da nữa đấy. Bạn hãy uống thật nhiều nước như mình nhé.

Uống 2 cốc sữa tươi mỗi ngày

Sữa tươi chứa thành phần đạm nhiều. Tốt cho hệ tiêu hóa. Về phần trị mụn thâm cũng rất hiệu quả. 2 cốc một ngày là đủ cho bạn triệt tiêu vết mụn thâm rồi.

Ăn cam và bưởi hằng ngày

Bổ sung vitamin C cũng là một cách đẩy lùi mụn thâm. Trong cam và bưởi chứa nhiều loại vitamin này. chính vì vậy nên bổ sung cam và bưởi vào thực đơn trị mụn của bạn nhé. Rất ngon mà lại tốt.

nhung-doi-tuong-tuyet-doi-khong-nen-an-buoi

Uống bổ sung viên vitamin E

Vitamin E giúp tăng cường sản sinh colagen cho da. Từ đó làm lành những vết thâm mụn trứng cá. Bạn uống hàng ngày nhé. Nhưng nhớ tham khảo ý kiến bác sĩ để tránh dùng quá liều.

Dùng kem trị vết thâm, sẹo thâm

Cách này rất đơn giản, bạn ra hiệu thuốc mua các loại kem trị thâm mụn, trị sẹo như Dermatix, Contractubex về và bôi theo hướng dẫn của thuốc ngay sau khi mụn trứng cá lành. Bôi sớm và đều sẽ làm các vết thâm không xuất hiện đâu đấy.

Ngoài ra, bạn nên kết hợp việc trị thâm mụn với việc trị mụn, hãy tìm hiểu về kem trị mụn tốt nhất để hoàn toàn đánh bay lũ mụn và thâm mụn đáng ghét nhé.

Xem thêm: Kem trị mụn White Doctors Acnepro

Để mua sản phẩm uy tín, bạn có thể liên hệ với Nhà Thuốc Việt với đội ngũ dược sĩ giàu kinh nghiệm sẽ tư vấn tận tinh cho bạn. Và khi mua sản phẩm tại Nhà Thuốc Việt, bạn yên tâm về chất lượng vì sản phẩm của chúng tôi có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, được bộ y tế chứng nhận về chất lượng.

Bạn vui lòng liên hệ 0977.037.676 để được tư vấn.

Chúc bạn thành công!

>> Phương pháp trị thâm mụn hiệu quả không phải ai cũng biết

Nguồn: cachtrimuntrungca.org