Những chiêu giảm cân gây choáng của các ngôi sao

Để duy trì thân hình lý tưởng, nhiều sao Hollywood không ngại áp dụng những cách giảm cân độc chiêu, thậm chí quái dị nhưng chưa hẳn đã thành công như mong đợi.

Xuất hiện rạng ngời trước người hâm mộ, giới truyền thông… với thân hình thon thả, quyến rũ luôn là áp lực của các sao nữ hàng đầu Hollywood, do đó nỗ lực giảm cân đã trở thành nỗi ám ảnh thường xuyên, đôi khi khiến nhiều người đẹp phải “mất ăn mất ngủ” nếu chẳng may tăng vài giảm cân nặng.

Chính vì vậy, Hollywood cũng là mảnh đất màu mỡ của vô số các phương pháp giảm cân, nhiều khi rất hiệu quả và lành mạnh theo đúng lời khuyên của chuyên gia dinh dưỡng, nhưng có lúc cũng quái dị, phản khoa học, chẳng hạn như chế độ ăn kiêng với các loại nấm của nữ diễn viên Holly Robinson Peete, hay chế độ ăn hà khắc chỉ dùng toàn sữa hạnh nhân và cải xoăn trong vòng 3 ngày của siêu mẫu Selita Ebanks… Bởi thế mà phía sau những đường cong nuột nà của những mỹ nhân Hollywood là sự thật giảm cân gây sốc về những phương pháp ăn kiêng, giữ dáng đáng kinh ngạc của sao.

Bà mẹ 2 con Jessica Alba đã khiến fan phải kinh ngạc khi nhanh chóng lấy lại vóc dáng đáng mơ ước chỉ sau vài tháng sinh bé Haven. Tuy nhiên, ít ai biết rằng để có được thân hình mảnh mai như trước đây, “Thiên thần bóng tối” đã phải áp dụng chế độ ăn, tập luyện khắc nghiệt theo ý kiến của chuyên gia dinh dưỡng.

van-mai-huong

Không những vậy, một trong những mỹ nhân hàng đầu Hollywood còn phải tự “hành xác” mình bằng cách mang áo croset 24/24 giờ trong ngày, mặc cho cảm giác mệt mỏi, khó chịu vì bị bộ quần áo lót thít chặt vào cơ thể. Nhắc lại thời gian giảm cân khốc liệt này, Jessica thú nhận giai đoạn đó quả thật là một cơn ác mộng. Nữ diễn viên nổi tiếng cũng không quên lưu ý người hâm mộ cần cân nhắc thật kĩ trước khi quyết định áp dụng cách giữ dáng đáng sợ này.

Jennifer Aniston đã phải trải qua những ngày tháng giảm cân tồi tệ bằng cách chỉ dùng duy nhất các món ăn được xay nhuyễn theo lời khuyên của huấn luyện viên Tracy Anderson: “Bạn được ăn tất cả mọi món ăn, nhưng phải nghiền nhỏ như bột dành cho trẻ sơ sinh”. Và với nữ diễn viên xinh đẹp này, đây là cách giảm cân đầy ngán ngẩm mà cô không muốn thử thêm dù chỉ 1 lần.

Chuẩn bị cho vai diễn gợi cảm trong bộ phim bom tấn Iron Man 2, Gwyneth Paltrow đã phải tăng gấp đôi thời gian tập luyện thể hình với huấn luyện viên riêng, đồng thời áp dụng chế độ ăn uống nghiêm ngặt chỉ toàn cải xoăn: nước ép cải xoăn, súp gà tây cải xoăn, hỗn hợp nước ép trái cây với cải xoăn… Nhờ đó nữ diễn viên tóc vàng đã có được ngoại hình hoàn hảo theo đúng yêu cầu khắt khe của đạo diễn Jon Favreau.

Xem thêm thông tin cách giảm cân trong 1 tuầngiảm cân bằng chuối và giảm cân sau sinh để biết thêm thông tin giảm cân tốt nhất hiện nay.