Những cách chăm sóc da ở độ tuổi 30

Làm thế nào để có làn da tuyệt vời, trông trẻ trung và rạng rỡ ở tuổi 30 là điều khiến nhiều phụ nữ băn khoăn.

Ở tuổi 30 da của phụ nữ bắt đầu có sự thay đổi có thể là những đốm đồi mồi, nếp nhăn lở mờ xuất hiện…Để chăm sóc làn da ở tuổi này, chuyên gia làm đẹp đã đưa ra một số lời khuyên giúp bạn có thể chọn cách chăm sóc da đúng cách nhất.
 
Chuyên gia khuyên bạn nên dùng sữa rửa mặt pH giúp duy trì các bảo vệ trên da của bạn, nghĩa là bạn sẽ không mất đi độ ẩm quý giá của da. Hãy duy trì thói quen rửa mặt ít nhất một lần một ngày để loại bỏ bụi bẩn, các lớp trang điểm… Có rất nhiều loại sữa rửa mặt pH trên thị trường, bạn hãy chọn loại thích hợp với da của mình và không cần quá đắt.

Rửa mặt ít nhất mỗi ngày 1 lần bằng sữa rửa mặt

Rửa mặt ít nhất mỗi ngày 1 lần bằng sữa rửa mặt

Sản phẩm dưỡng da có retinol (dạng phổ biến của vitamin A trong mỹ phẩm) sẽ giúp chống lại các nếp nhăn, sự đổi màu của da và duy trì kết cấu cũng như độ đàn hồi của da. Bạn có thể tìm thấy chất này trong nhiều sản phẩm chăm sóc da ban đêm và nhờ chuyên gia tư vấn loại nào phụ hợp với mình.

Sử dụng sản phẩm dưỡng da có nguồn gốc từ thiên nhiên

Sử dụng sản phẩm dưỡng da có nguồn gốc từ thiên nhiên

Tẩy da chết thường xuyên cũng là điều bạn cần làm. Dùng hỗn hợp đường trắng và tinh dầu xoa nhẹ nhàng rồi làm sạch với nước, cuối cùng là sử dụng kem dưỡng ẩm. Tẩy da chết vào buổi tối trước khi ngủ rất tốt vì da bạn sẽ hồi phục vào ban đêm khi bạn ngủ, do đó tẩy da chết vào ban đêm sẽ tạo cơ hội tốt cho da bạn hồi phục.

Tẩy da chết vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ rất tốt cho da

Tẩy da chết vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ rất tốt cho da

Vitamin C là chất chống oxy hóa, có vai trò quan trọng cho sức khỏe của làn da. Vitamin C giúp làm tăng colagen, chống lão hóa bằng cách ngăn chặn tác hại của các gốc tự do. Vì thế bạn có thể dùng sản phẩm dưỡng da có vitamin C hoặc bổ sung vitamin này bằng thực đơn ăn uống hàng ngày với các loại quả như dâu tây, quả họ cam quýt…

Thường xuyên bổ sung vitamin C

Thường xuyên bổ sung vitamin C

Chế độ ăn uống với các thực phẩm có chất chống oxy hóa như các loại trái cây, rau củ hay những loại đậu, ngũ cốc. Trà xanh cũng là một chất chống oxy hóa rất tốt cho da mà bạn có thể uống hàng ngày.

Uống nước trà xanh giúp chống oxy hóa rất tốt

Uống nước trà xanh giúp chống oxy hóa rất tốt

Sử dụng kem chống nắng là điều bạn nên làm nhưng các chuyên gia cũng khuyên bạn lựa chọn một loại serum dùng ban ngày hay kem có SPF để có thể bảo vệ làn da gấp 2 lần. Kem chống nắng sẽ giúp chặn tia UVA và UVB có hại cho da, trong khi kem hay serum ngăn cản các nếp nhăn xuất hiện với làn da của bạn.

Dùng kem chống nắng khi ra ngoài

Dùng kem chống nắng khi ra ngoài

Với mọi lứa tuổi, uống nước đủ là điều rất cần thiết và với làn da ở tuổi 30 cũng vậy. Uống đủ nước khiến làn da không thiếu nước sẽ luôn trẻ trung và tươi sáng. Bạn có thể

Thường xuyên uống đủ nước

Thường xuyên uống đủ nước

Mách bạn: Để có thể hiệu quả hơn. Song song với liệu pháp đó, chị em phụ nữ nên sử dụng viên uống Nhau thai cừu Charmlux có nguồn gốc từ thiên nhiên giúp trẻ hóa làn da từ sâu bên trong cơ thể, làm mờ vết nám và tàn nhang, giúp da luôn sáng mịn. Ngoài ra, nhau thai cừu Charmlux còn  thúc đẩy quá trình tái tạo collagen tự nhiên, tăng tính đàn hồi cho da và giúp da luôn săn chắc. Địa chỉ bán nhau thai cừu uy tín và chất lượng tại đây.