Bệnh hô hấp

Nên ăn gì và kiêng gì khi trẻ bị viêm phổi?

Viêm phổi là căn bệnh phổ biến hiện nay, đặc biệt là trẻ nhỏ. Nếu không được điều trị kịp thời thì nó sẽ dẫn đến rất nhiều các biến chứng nguy hiểm khác. Vậy khi trẻ bị viêm phổi thì nên ăn gì và kiêng gì? Cùng đi tìm lời giải đáp qua chia sẻ dưới đây nhé!

Trẻ bị viêm phổi nên ăn gì và kiêng gì
Trẻ bị viêm phổi nên ăn gì và kiêng gì

1. Trẻ bị viêm phổi không nên ăn gì?

– Kiêng đồ lạnh

Không chỉ giữ ấm cho trẻ bị viêm phổi mà các đồ ăn lạnh cũng phải tuyệt đối kiêng. Đồ ăn lạnh gây tổn thương cho phổi, tắc khí ở phổi, tổn thương tì. Làm cho tình trạng bệnh trở nên xấu hơn.

– Các món chiên xào

Các món ăn này có nhiều dầu mỡ dẫn đến khó tiêu hóa. Chưa kể trẻ bị ốm sẽ làm quá trình tiêu hóa khó khăn hơn. Sinh ra nhiều đờm khiến bệnh lâu khỏi.

– Thực phẩm có vị tanh như cá cua….

Trẻ mắc bệnh về thanh phế khí quản không được ăn các đồ tanh. Vì đồ tanh có kích thích đến hệ hô hấp của trẻ làm trẻ ho nhiều hơn.

Thực phẩm có vị tanh
Thực phẩm có vị tanh

– Đồ ngọt

Đồ ngọt có chứa nhiều đường, khiến cơ thể bị nóng. Trong khi viêm phổi là do nhiệt gây ra. Ăn nhiều đồ ngọt sẽ làm lượng đờm sẽ tăng lên.

– Các loại hạt như lạc, vừng… Socola

Những thực phẩm này chứa dầu, ăn vào làm trẻ càng ho nhiều hơn, tăng lượng đờm. Cũng nên kiêng các thức ăn cay nóng như ớt, hạt tiêu… Dễ kích thích niêm mạc làm trẻ ho nhiều.

– Hạn chế muối trong các món ăn

Thừa muối sẽ dẫn đến tình trạng cơ thể tích nước. Các mô phế quản cũng hấp thu chất lỏng làm tình trạng viêm gia tăng. Ngoài ra lượng chất nhầy cũng sản sinh nhiều hơn. Giảm lượng muối và hạn chế các đồ ăn nhanh, đóng hộp.

Trẻ bị viêm phổi nên hạn chế ăn muối
Trẻ bị viêm phổi nên hạn chế ăn muối

2. Trẻ bị viêm phổi nên ăn gì?

Ngoài điều trị bằng thuốc còn phải bổ sung thêm các loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng để tăng cường sức đề kháng. Trẻ bị viêm phổi nên cho ăn thức ăn mềm, dễ nuốt, uống nhiều nước ấm để làm loãng đờm.

Bổ sung thực phẩm tăng cường sức đề kháng như tỏi. Vì tỏi có chứa allicin là một loại kháng sinh mạnh hơn cả penicillin. Ngoài ra tỏi còn có tác dụng tiêu đờm, giải độc, thanh nhiệt tốt cho bệnh viêm phổi ở trẻ.

Thực phẩm trẻ bị viêm phổi nên ăn
Thực phẩm trẻ bị viêm phổi nên ăn

Bổ sung thêm nhóm thực phẩm giàu omega-3 có tác dụng chống viêm và tốt cho trí não của trẻ. Một số thực phẩm giàu omega-3 như cá hồi, cá thu…. Tuy nhiên trước khi chế biến nên lưu ý khử mùi tanh, hoặc cho trẻ ăn hạn chế.

Bổ sung các thực phẩm giàu vitamin C như ổi, bông cải xanh, dâu tây, kiwi, đu đủ, cam quýt… giúp trẻ tăng cường sức đề kháng.

Nếu trẻ còn đang bú mẹ thì mẹ phải ăn đủ chất dinh dưỡng để tăng cường sức đề kháng cho con. Ăn đầy đủ và cân bằng lượng thức ăn giữa các nhóm thực phẩm. Nên giảm số lượng mỗi lần bú và tăng số lần bú lên để trẻ dễ dàng tiêu hóa.

Trên đây chính là lời giải đáp cho thắc mắc trẻ viêm phổi nên và không nên ăn gì. Bên cạnh chế độ ăn uống thì các bạn cũng nên tìm hiểu về các loại thuốc bổ phổi để có thể sử dụng khi cần thiết nữa nhé. Chi tiết về thuốc bổ phổi các bạn xem tại: Bài thuốc bổ phổi gia truyền dân gian

Chúc bạn sức khỏe!

Xem thêm: 

Viêm phổi: Nguyên nhân do đâu, chữa trị thế nào?

Dấu hiệu và cách phòng chống bệnh viêm phổi

Notice: echo_ald_crp is deprecated since version 2.2.0! Use echo_crp() instead. in /home/ihphntv/domains/ihph.org.vn/public_html/wp-includes/functions.php on line 3840