Lưu Ý Cho Bạn Khi Tẩy Nám Trên Da Mặt

Nám da là một nỗi ám ảnh đối với chị em phụ nữ, vì vậy những ai bị nám da luôn tìm đủ mọi cách để xoá tan nỗi ám ảnh đó. Tuy nhiên nhiều chị em sau khi đã trị nám thành công rồi mà một thời gian sau chúng lại nổi lên lại. Vậy cần có những lưu ý gì khi tẩy nám ?

Xức kem chống nắng khi ra ngoài

kem

Khi đi ra ngoài bạn nên lưu ý sử dụng kem chống nắng chỉ số SPF 30, mặc áo chống nắng, đầy đủ khẩu trang và kính râm. Cách tốt nhất là bạn không nên đi ra ngoài vào tầm cao điểm của nắng từ 11h đến 15h.Ánh nắng mặt trời chính là tác nhân gây ra nám da và làm cho tình trạng nám ngày một nặng hơn. Do đó, tránh nắng cũng là một trong những cách chăm sóc da bị nám tốt nhất.

Hạn chế tối đa sử dụng mỹ phẩm

mypham

Trong mỹ phẩm chứa nhiều hóa chất, nhất là đối với những loại mỹ phẩm kém chất lượng khiến da bị bào mòn, dễ bị tổn thương hơn và có thể khiến nám da phát triển và lan rộng một cách nhanh chóng.

Biện pháp tốt nhất bạn nên sử dụng những loại kem dưỡng da hoặc mỹ phẩm chiết xuất từ thiên nhiên, ít chất hóa học. Sau khi sử dụng nhớ phải rửa mặt thật sạch, tránh gây bất kì thương tổn nào cho da.

Bổ sung vitamin, giúp làn da khỏe mạnh hơn

Vitamin – là dưỡng chất cần thiết và đặc biệt quan trọng hỗ trợ điều trị nám mặt rất tốt. Khi da có nám, bạn nên ăn uống đầy đủ các loại vitamin sau để giúp da khỏe mạnh, nám mờ dần đi theo thời gian:

  • Vitamin A: loại vitamin này có nhiều trong gan động vật, thịt, cá, rau quả chứa carotene (cà rốt, cà chua…)… Bổ sung thêm bơ và váng sữa để cơ thể hấp thụ vitamin A hiệu quả hơn.

vitamin

  • Vitamin C: Có thể bổ sung vitamin C bằng các loại quả như lựu, chanh, cam, bưởi, rau cần tây, tỏi…
  • Vitamin E: nguồn vitamin E tự nhiên đó là dầu thực vật, bông cải, các loại đậu (đậu tương, đậu xanh, đậu đỏ,…) các loại trái cây như bơ, đu đủ,…

Đồng thời, bạn nên uống các loại nước ép hoa quả vừa cung cấp vitamin vừa giúp da trở nên mịn màng, làm mờ các vết nám, bổ sung lượng nước cần thiết hàng ngày cho cơ thể, khiến da bạn là căng mịn, tràn đầy sức sống.

Sống khỏe, sống vui, giảm căng thẳng, lo âu

Căng thẳng, mệt mỏi khiến cho cơ thể bị rối loạn, nội tiết tố thay đổi là một trong những nguyên nhân sản sinh và hình thành nên nám da. Chính vì vậy khi bị nám da, bạn hãy luyện cho mình một chế độ nghỉ ngơi hợp lý, ngủ đủ 7-8 tiếng.

dsong

Ngoài ra, bạn nên tích cực tham gia các hoạt động vui chơi, giải trí, nghỉ dưỡng, luôn giữ tinh thần thoải mái, sảng khoái nhất, giảm thiểu mệt mỏi, lo âu, để hạn chế sự phát triển của nám da.

Sử dụng kem trị nám 

Với phương pháp trị nám bằng cà rốt đòi hỏi bạn phải mất một thời gian khá lâu, kiên trì thực hiện. Để nâng cao hiệu quả, trị nám da tận gốc bạn nên kết hợp sử dụng  những sản phẩm chuyên trị nám để phòng ngừa nám da quay trở lại nhé ! Sản phẩm nhau thai cừu Rebirth cũng là một sự lựa chọn cho bạn trong việc trị nám da và giúp bạn bổ sung dưỡng chất để có được làn da khoẻ đẹp từ bên trong. 

Chúc các bạn thành công và có được làn da đẹp hoàn hảo như ý muốn nhé !