Làm thế nào để khắc phục sinh lý yếu

Chúng tôi biết rằng nếu như bạn đã từng bỏ chút thời gian nào tìm kiếm các thủ thuật để khắc phục tình trạng xuất tinh sớm của mình, chắc chắn bạn đã từng đọc qua những lời khuyên để trì hoãn việc xuất tinh như: đeo thêm bao cao su (2 bao, 3 bao…), tự cấu hoặc bảo người tình cấu vào “thằng bé” lúc gần tới đỉnh, nghĩ tới công việc, làm toán…

Trong khi có thể những biện pháp này thực sự làm cuộc vui kéo dài hơn một chút, nhưng đôi khi nó cũng chấm dứt cuộc chơi ngay lập tức (thằng nhỏ mất hứng). Đối với chúng tôi (và tất cả những thành viên của chúng tôi, những người đã đạt được khả năng kiểm soát xuất tinh và lên đỉnh nhiều lần), những lời khuyên đó quả thực rất ngu ngốc.

Nguyên nhân của sinh lý yếu là gì:
Yếu sinh lý có thể kể đến một số nguyên nhân sau:

– Tuổi tác: Tuổi tác càng cao đồng nghĩ với khả năng bị yếu sinh lý ở nam giới cũng tăng theo. Khi nam giới bước vào tuổi trung niên, nội tiết tố nam testosterone bắt đầu suy giảm => giảm ham muốn tình dục.

– Các bệnh mãn tính: Tiểu đường, suy thận, các bệnh tim mạch, thần kinh… cũng là nguyên nhân gây yếu sinh lý ở nam giới.

– Yếu tố tâm lý: Thường xuyên lo lắng, căng thẳng, stress kéo dài cũng dẫn tới yếu sinh lý ở nam giới.

– Các chất kinh thích: Rượu bia, thuốc lá, các chất gây nghiện là nguyên nhân đóng vai trò không nhỏ trong vấn đề yếu sinh lý ở nam giới.

sinh-lý-yếu-là-gì

Lời khuyên: Bạn nên lựa chọn thời gian, địa điểm cho chuyện ấy phù hợp, khi cả hai bạn đều cảm thấy sẵn sàng và thoải mái; Cùng nhau chia sẻ, cởi mở trong vấn đề tình dục để hiểu nhau và thăng hoa hơn trong chuyện ấy; Tạo một lối sống khoa học: duy trì chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt điều độ, thường xuyên luyện tập thể dục thể thao, tránh thức khuya, làm việc quá sức; hoặc quá căng thẳng; hỏi ý kiến bác sỹ về việc thay đổi loại thuốc chữa bệnh, đồng thời hạn chế hoặc ngừng sử dụng chất kích thích như rượu bia, thuốc lá, chất gây nghiện.

Biểu hiện của sinh lý yếu là gì:
Giảm ham muốn tình dục: Cảm giác ham muốn tình dục giảm dần có thể do yếu tố tuổi tác, suy giảm nội tiết tố nam testosterone, stress, yếu tố thần kinh…

– Rối loạn cương dương: Là một rối loạn chức năng sinh dục ở nam giới, có thể biểu hiện qua việc dương vật không thể cương cứng, có thể cương nhưng không đủ độ cứng cần thiết để có thể giao hợp hoặc cương cứng nhưng không duy trì được trong thời gian cần thiết để có thể tiến hành giao hợp bình thường (dương vật mềm trước khi xuất tinh).

Rối loạn xuất tinh: Bao gồm xuất tinh sớm, không xuất tinh và xuất tinh ngược dòng.