Khám phá chế độ Body Reset giúp giảm từ 4-5 kg

Giảm cân với “Body Reset” chỉ nhắm vào mục tiêu điều chỉnh chế độ ăn uống để nhằm thúc đẩy quá trình trao đổi chất từ đó giúp giảm cân mà không cần luyện tập

Nguồn gốc của chế độ giảm cân Body Reset

Chế độ ăn kiêng này được chuyên gia dinh dưỡng kiêm huấn luyện viên Harley Pasternak sáng tạo ra. Nó nhằm mục đích phục vụ cho các người đẹp Hollywood như Rihanna, Megan Fox, Alicia Keys, Lady Gaga và mới nhất là Kim Kardashian đều giảm cân thành công trong thời gian ngắn nhờ chế độ này.

bi-quyet-giam-can-body

Chế độ ăn kiêng này được thực hiện trong 15 ngày, gồm 3 giai đoạn. Ở mỗi giai đoạn thực đơn gồm chủ yếu các loại sinh tố, đồ ăn nhẹ  nhưng dinh dưỡng. Tùy theo cơ địa nhưng có thể giúp bạn giảm 4-5kg trong thời gian 15 ngày.

  • Giai đoạn đầu: 3 ly sinh tố trong 3 bữa chính, kèm theo 2 bữa nhẹ từ 100-180 calo mỗi ngày.
  • Giai đoạn 2: 2 ly sinh tố cho 2 bữa chính, 1 bữa chính còn lại dùng salad, bánh mì hoặc món xào.
  • Giai đoạn 3: 1 ly sinh tố trong 1 bữa chính, 2 bữa ăn bình thường, kèm theo hai bữa phụ.

Ví dụ về một ly sinh tố trong 1 phần ăn theo Body Reset

bi-quyet-giam-can-body1

Sinh tố hấp dẫn trong chế độ giảm cân này

Chuẩn bị

  • 2 chén rau bina
  • 1 quả lê chín, bóc vỏ, xắt nhỏ
  • 15 nho xanh hoặc đỏ
  • 6 oz sữa chua
  • 2 muỗng canh bơ cắt nhỏ
  • 1-2 muỗng canh nước cốt chanh tươi.

bi-quyet-giam-can-body2

Cách làm: Cho tất cả thành phần vào máy xay, thêm đá viên vào rồi xay nhuyễn. Một ly sinh tố như vậy được dùng trong 1 bữa ăn. Ngoài sinh tố này bạn có thể tùy biến chọn sinh tố cho phù hợp với sở thích. Nên chú ý không được ăn thêm các món ăn vặt.

Sau khi kết thúc 15 ngày giảm cân bạn có thể trở về với chế độ giảm cân bình thường và chú ý kiểm soát cân nặng thường xuyên. Nếu chưa đạt được cân nặng như ý bạn có thể tiếp tục áp dụng với tháng sau, chú ý không được để bụng đói khi áp dụng chế độ ăn kiêng này.

Bí quyết giảm cân nhanh và an toàn

Để giúp bạn nhanh chóng tìm lại vóc dáng thon gọn cùng số cân nặng mong muốn an toàn và hiệu quả thì bạn có thể tham khảo viên giảm cân Weight Reduce  giúp hỗ trợ giảm cân hiệu quả

Weight Reduce

Mọi thông tin hay thắc mắc bạn có thể liên hệ qua :
+ Hotline: 0977037676 – ĐT: 08 39561247 tư vấn của dược sĩ
Hoặc địa chỉ:
+ Nhà thuốc Việt số 1: 596 Nguyễn Chí Thanh, Phường 7, Quận 11, TP. HCM ( đối diện bệnh viện chợ Rẫy ).
+ Nhà thuốc Việt số 2: 210 Nguyễn Thái Sơn, Phường 4, Quận Gò Vấp, TP. HCM ( ngay ngã 3 Nguyễn Thái Sơn – Phạm Ngũ Lão).
+ Nhà thuốc Việt Số 3: 65 Điện Biên Phủ, Phường ĐaKao, Quận 1, TP. HCM

Bạn nhấp Vào Đây để có xem chi tiết sản phẩm và hổ trợ mua hàng trực tuyến

Chúc bạn giảm cân thành công !!!