Hướng dẫn cách dưỡng da mặt khô tại nhà

Để có được một làn da trắng hồng mịn màng hoàn toàn tự nhiên là không phải dễ nó đòi hỏi mọi người phải biết cách dưỡng da mặt hiệu quả và phải biết cách làm đẹp da mặt của mình.

Chính vì thế hôm nay chúng tôi xin hướng dẫn các bạn một số cách dưỡng da mặt hiệu quảcách làm đẹp da mặt nhanh hoàn toàn tự nhiên.

Các bước chăm sóc da khô cơ bản

Không rửa mặt quá nhiều : Với những bạn có một làn da khô thì đây là một trong những cách chăm sóc da mặt khô hiệu quả. Nhiều bạn khi cảm giác da mặt quá khô thường có thói quen không tốt là thường xuyên rửa mặt. Tuy nhiên, điều này chỉ khiến da bạn bạn khô thêm mà thôi. Nếu bạn làm việc trong phòng điều hòa, hãy mang một chai xịt khoáng để xịt nhẹ lên da mỗi khi bạn thấy da mặt mình bị khô ráp.

Chăm sóc sâu, dưỡng ẩm cho da : Chính bởi thời tiết hanh khô làm lượng nước và dưỡng chất cần cho da thiếu hụt lớn nên quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn nhiều so với bình thường. Điều này làm da xuất hiện rất nhiều tế bào chết, nếu chúng ta không có các biện pháp loại bỏ chúng thì các loại kem dưỡng da không thể thấm sâu và phát huy hết được tác dụng vốn có.

Khi chọn kem dưỡng ẩm : Các bạn nên chú ý đến thành phần của Kem, nên chọn sản phẩm có thành phần hypoallergenic tự nhiên sẽ tốt nhất. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng một số loại tinh dầu dừa để dưỡng ẩm cho da. Sau khi rửa mặt, các bạn có thể dùng dầu dừa nguyên chất, tinh dầu cọ..những tinh dầu này có chứa các vitamin thân thiện với da như vitamin A, C, D, E và khoáng chất cần thiết rất có lợi cho da khô.

Cách dưỡng da mặt hiệu quả, cách làm đẹp da mặt

Dưỡng da mặt với trứng gà

Đắp mặt nạ cho da khô 2 -3 lần/ tuần : Mặt nạ cũng là một phương pháp hữu hiệu để cung cấp collagen, vitamin và độ ẩm bổ sung cho da từ đó da sẽ bớt khô hơn. Không những thế một số loại mặt nạ còn có tác dụng loại bỏ các chất bẩn giúp da sạch và thoáng khí hơn.Những loại mặt nạ tự nhiên dành cho da khô bạn có thể lựa chọn gồm : lòng đỏ trứng gà + mật ong ; mặt nạ bí ngô, cà rốt, đu đủ…

Uống nhiều nước : Nước rất cần thiết cho cơ thể cũng như làn da của bạn. Ngoài việc giúp thanh lọc cơ thể nước còn có tác dụng giúp cho làn da được căng mịn và săn chắc hơn. Đặc biệt trong thời tiết hanh khô cơ thể bạn sẽ cần nhiều nước hơn, vì vậy hãy uống ít nhất 8 cốc nước tinh khiết mỗi ngày.

Bảo vệ da khi ra ngoài : Bên ngoài, lượng bụi trong không khí luôn khá cao, đồng thời với đó là tác hại từ tia tử ngoại và các chất độc hại khác. Vậy nên khi ra ngoài, các bạn nhớ sử dụng bang khẩu và kem chống nắng thường xuyên để giảm được phần nào tác hại từ môi trường tới da.

Chăm sóc da khô bằng việc bổ sung thực phẩm hàng ngày

Dầu thực vật : Đối với làn da khô, các loại dầu thực vật hay dầu chiết xuất từ các loại hạt như dầu nành, dầu mè, dầu ô liu,… đều có tác dụng làm mịn và giữ ẩm cho da. Bởi các loại thực phẩm này chứa các axit béo có tác dụng làm se khít lỗ chân lông, giữ nước và cung cấp độ nhờn cần thiết cho da, giữ cho da luôn được khỏe và đẹp.

Cách dưỡng da mặt hiệu quả, cách làm đẹp da mặt

Cách làm đẹp da mặt

Thực phẩm màu vàng cam: Những thực phẩm màu vàng cam như bí ngô, cam, quýt, cà rốt, khoai lang có chứa nhiều thành phần beta carotene. Đây là chất quan trọng cho tăng trưởng và phục hồi của các mô da. Các nhà khoa học khuyên không nên sử dụng lượng beta carotene bổ sung dạng viên nhưng khuyến khích tăng cường ăn những thực phẩm có chứa beta carotene vì chúng sẽ chống lại bệnh hecpet môi, khô da và tình trạng ngứa ngáy vào trời lạnh.

Các loại rau có màu xanh đậm: Các loại rau xanh có màu đậm thường chứa rất nhiều vitamin C và chất sắt, giúp tăng cường quá trình đưa ô xy đến từng tế bào, từ đó giúp da luôn được tươi tắn và đầy sức sống. Các loại rau cải là thực phẩm luôn mang lại cách dưỡng da mặt hiệu quả  cách làm đẹp da mặt tốt nhất, không chỉ với làn da khô. Các chất chống oxy hóa có trong rau cải giúp làn da của bạn nhanh được hồi phục đồng thời ngăn ngừa quá trình lão hóa da.

Cá : Cá rất tốt cho da khô vì các có chứa hàm lượng lớn omega 3. Bạn có thể chọn các ngừ, cá trích, cá thu, cá hôi hoặc cũng có thể chọn tôm cho thực đơn hàng ngày.