Giảm cân với món ăn lạ miệng salad thịt gà dưa hấu

Bạn có muốn có một món ăn vừa ngon vừa giảm cân hiệu quả không? Món ăn giảm cân lạ miệng salad thịt gà dưa hấu sẽ là sự lựa chọn tuyệt vời cho bữa ăn giảm cân lấy lại vóc dáng của bạn thêm thú vị hơn.

Hôm nay chị em hãy cùng làm mới thực đơn giảm cân của mình bằng món salad bổ dưỡng này nhé, không chỉ thơm ngon mà còn dễ dàng thực hiện nữa đấy. Nào cùng vào bếp và bắt tay chế biến ngay để có thể lạ miệng hơn với món ăn giảm lạ miệng salad thịt gà dưa hấu.

Chuẩn bị nguyên liệu:

– 3 quả trứng vịt

– 150g ức gà

– 2 quả cà chua

– 2 quả dưa chuột

– 20 quả oliu

– 30g phô mai

– Sốt Mayonnaise

1417515009-salad-dua-hau-6

Cách thực hiện:

Sơ chế nguyên liệu:

Trước tiên bạn cần luộc chín trứng, sau đó ngâm trứng trong một tô nước lạnh khoảng 5 phút, ( Mục đích của việc ngâm trứng vào nước lạnh là để dễ dàng bóc vỏ hơn), cuối cùng là xắt nhỏ trứng.

Ức gà sau khi rửa sạch bạn sẽ luộc chín rồi xắt thành hình quân cờ.

Rửa sạch cà chua với nước, tiếp đến bạn sẽ thái cà chua thành hình hạt lựu.

Dưa chuột rửa sạch, sau đó bào thành những sợi mỏng và nhỏ.

Phô mai cũng bào thành những sợi nhỏ.

Oliu rửa sạch, xắt nhỏ.

Công đoạn hoàn thành:

Cho hết phần trứng, ức gà và oliu vào trong một cái nồi, tiếp đến cho sốt mayonnaise và trộn đều hỗn hợp.

Kế đến, bạn sẽ cho hết phần salad vừa mới trộn ra 1 cái đĩa, xếp salad sao cho giống hình của một miếng dưa hấu.

Tiếp đến là xếp thêm một lớp cà chua lên trên phần salad mới được tạo hình, xếp tiếp phô mai và dưa chuột, rắc thêm lên trên cà chua vài lát oliu là món salad thịt gà hình dưa hấu của bạn đã hoàn tất.

Khi ăn có thể trộn thêm một lần nữa cho các nguyên liệu hòa quyện lại với nhau. Chắc chắn đây sẽ là món ăn thú vị dành cho thực đơn giảm cân của bạn, đồng thời, món ăn bổ dưỡng này còn có khả năng cung cấp dưỡng chất, giúp bồi bổ và tăng cường sức khỏe rất tốt, cùng bổ sung và thực hiện ngay nhé!

Ngoài ra, bạn có thể quan tâm sử dụng các loại thuốc giảm cân uy tín và chất lượng trên thị trường hiện nay. Thuốc giảm cân sẽ giúp bạn lấy lại vóc dáng thon gọn một cách nhanh chóng, giúp bạn tự tin hơn.

Chúc bạn giảm cân thành công.