Giảm cân sau sinh của Kim Kardashian

Thuoc giam can – Sau khi sinh con, Kim Kardashian lấy lại vóc dáng nhanh chóng và tự tin chụp ảnh mặc bikini, khoe lên mạng xã hội. Dù có nhiều nguồn tin cho rằng, Kim phải nhờ đến các thủ thuật thẩm mỹ, hút mỡ bụng để nhanh chóng có được vòng eo như ý, nữ diễn viên vẫn khẳng định, cô chỉ tập luyện kết hợp ăn kiêng với phương pháp Atkins.

Kim-3-1897-1409210511

Kim nhanh chóng giảm cân ngay sau khi sinh.

Phương pháp Atkins tập trung vào những thức ăn có hàm lượng dưỡng chất cao không trải qua chế biến (như gạo lứt, lúa mì nguyên hạt), ăn đủ chất đạm, bổ sung vitamin, muối khoáng và các axit béo thiết yếu. Nó giới hạn việc tiêu thụ bột, đường… Hiệu quả chính của phương pháp này là khiến người áp dụng ít cảm thấy đói bụng hơn và không còn bị ám ảnh bởi chuyện ăn uống.

Tâm điểm của phương pháp “Atkins Diet” là dựa trên nền tảng căn bản của hiệu ứng ketois. Tức là, khi cơ thể không được nạp carb, ngay lập tức các mô mỡ thừa trong cơ thể được đem ra đốt làm năng lượng thay thế. Khi ăn kiêng theo chế độ hạn chế lượng carb, tức là lợi dụng hiệu ứng này để biến cơ thể thành cỗ máy đốt mỡ.

Colette Heimowitz, phó chủ tịch về dinh dưỡng trung tâm Atkins tiết lộ về bữa ăn hàng ngày để giảm cân giống Kim Kardashian:

– Bữa sáng: 2 quả trứng rán với pho mát và rau bina. Bữa ăn nhẹ gồm salad dưa chuột, ớt đỏ và bông cải xanh.

– Bữa trưa: Cá hồi nướng, măng tây, salad với nước sốt kem. Bữa ăn nhẹ giữa buổi sẽ có sữa chua, thêm quả hạnh nhân hoặc việt quất.

– Bữa tối: Ức gà, súp lơ xanh, salad trộn với dầu ô liu.

Colette Heimowitz cũng gợi ý, các protein như cá, thịt gia cầm, thịt nạc, chất béo lành mạnh như bơ, các loại hạt và dầu ô liu, rau củ nhiều màu sắc… chứa chất chống oxy hóa và chất xơ, lượng đường thấp nên cần thiết cho việc duy trì năng lượng.

Mẹo nhỏ giảm cân :
Tại nhà thuốc Việt có bán 2 loại thuốc giảm cân được khác hàng tin dùng và sử dụng dể giảm cân, giảm béo hiệu quả. Mình xin giới thiệu 2 loại thuốc giảm cân để bạn hiểu rõ hơn nhé !
 
1. Thuốc giảm cân LIC
 
Thuốc giảm cân LIC giúp kiểm soát cân nặng và giảm cân hiệu quả, an toàn(*)
 
Cải thiện số đo các vùng eo, bụng, đùi trong vòng 2 đến 8 tuần
 
Phòng ngừa các bệnh mãn tính do béo phì: tim mạch, đái tháo đường, rối loạn nội tiết, hô hấp, xương khớp, ung thư…
LIC giam can
 
+ Nhà thuốc Việt số 1: 596 Nguyễn Chí Thanh, Phường 7, Quận 11, TP. HCM ( đối diện bệnh viện chợ Rẫy ).
 
+ Nhà thuốc Việt số 2: 210 Nguyễn Thái Sơn, Phường 4, Quận Gò Vấp, TP. HCM ( ngay ngã 3 Nguyễn Thái Sơn – Phạm Ngũ Lão).
 
Hotline: 0983 883 456 – ĐT: 08 39561247 để được các dược sĩ tư vấn sử dụng thuốc hiệu quả và an toàn nhất.