Giảm cân nhanh chóng nhờ áp dụng những phương pháp ăn kiêng

Cùng điểm qua những phương pháp ăn kiêng hiệu quả giúp bạn giảm cân nhanh chóng để bạn có thể áp dụng ngay nhé!

Ăn chay

Cach-giam-can-nhanh-chong-nho-ap-dung-nhung-phuong-phap-an-kieng-hieu-qua-2

Ăn chay là phương pháp ăn kiêng đang được áp dụng nhiều nhất

Là một trong những cách ăn kiêng giảm cân đang được ưa chuộng, những món ăn chay giảm cân được chế biến từ những nguyên liệu thanh đạm, giàu chất xơ, giàu vitamin, protein… như rau xanh, rau củ quả, ngũ cốc thô, đậu hũ… cung cấp những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, đảm bảo năng lượng cho mọi hoạt động cũng như giúp bạn kiểm soát được các cơn đói, cơn thèm ăn của bản thân nhanh chóng, hạn chế tích tụ mỡ thừa và giúp đốt cháy mỡ hiệu quả. Giảm cân bằng cách ăn chay đúng cách sẽ mang đến cho bạn một cơ thể khỏe mạnh, một thân hình quyến rũ như bạn ao ước.

Ăn kiêng Low Carb

Cach-giam-can-nhanh-chong-nho-ap-dung-nhung-phuong-phap-an-kieng-hieu-qua-3

Ăn kiêng Low Carb rất được chị em phụ nữ yêu thích

Thêm một phương pháp ăn kiêng giảm cân thịnh hành hiện nay đó chính là ăn kiêng Low Carb. Với phương pháp ăn kiêng này thì bạn cần phải chú ý nhiều hơn trong việc lựa chọn thực phẩm để sử dụng. Nguyên tắc của ăn kiêng Low Carb là cắt giảm tinh bột, đường, chất béo… nên khi áp dụng cách ăn kiêng này, bạn sẽ tuyệt đối không được sử dụng những thực phẩm giàu tinh bột, đường, chất béo… như cơm, bánh mỳ, trái cây…

Thay vào đó, bạn có thể thoải mái bổ sung thêm nhiều rau xanh, thực phẩm giàu protein, đạm có trong trứng, thị nạc, thịt gà, thịt bò… Một điểm mới ở phương pháp ăn kiêng này đó chính là bạn có thể thoải mái ăn thịt mỡ động vật, ăn thịt nhiều… mà không cần lo lắng nhé! Chỉ cần bạn chú ý trong cách chế biến, lựa chọn thực phẩm đúng cách thì chẳng mấy chốc, thân hình của bạn sẽ thon gọn, săn chắc hơn nhiều.

Dầu tỏi Tuệ Linh là sản phẩm duy nhất được trích ly từ dầu tỏi tía nguyên chất, giống tỏi quý giá nhất thế giới bởi giàu hoạt chất sinh học nhất.

Giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể, phòng ngừa và hỗ điều trị một số bệnh về đường hô hấp do vi rút, các trường hợp ho và cảm cúm dai dẳng.

Phòng ngừa và hỗ trợ điều trị cảm cúm thông thường.

Giúp giảm cholesterol máu, ngăn ngừa xơ vữa mạch, cao huyết áp, gan nhiễm mỡ.

Giúp giảm chướng bụng, đầy hơi, ăn uống khó tiêu.

Người lớn và trẻ em uống để:

Tăng cường miễn dịch, phòng chống cảm cúm.

Phòng & hỗ trợ điều trị cholestrol máu cao, gan nhiễm mỡ

300x225xdau-toi-tue-linh-300x225.jpg.pagespeed.ic_.4KAtkiEt7w-300x225

 
+ Nhà thuốc Việt số 1: 596 Nguyễn Chí Thanh, Phường 7, Quận 11, TP. HCM ( đối diện bệnh viện chợ Rẫy ).
 
+ Nhà thuốc Việt số 2: 210 Nguyễn Thái Sơn, Phường 4, Quận Gò Vấp, TP. HCM ( ngay ngã 3 Nguyễn Thái Sơn – Phạm Ngũ Lão).
 
Hotline: 0983 883 456 – ĐT: 08 39561247 để được các  các dược sĩ tư vấn và sử dụng dầu tỏi tuệ linh an toàn và hiệu quả nhất