Dinh dưỡng

Sữa ong chúa mua ở đâu?

Sữa ong chúa mua ở đâu?

Hiện nay, trên thị trường sữa ong chúa được coi là một thần dươc tăng cường sức khoẻ và chăm sóc sắc đẹp. Nhưng bạn đã biết sữa ong chúa mua ở đâu uy tín và chất lượng chưa? Hôm nay, mình xin giới thiệu một số thông tin về […]

Nỗi lo kém ăn, mất ngủ ở người lớn tuổi

Nỗi lo kém ăn, mất ngủ ở người lớn tuổi

Việc thiếu hụt các chất dinh dưỡng và rối loạn giấc ngủ thường xuyên ở người lớn tuổi có thể dẫn đến suy nhược nhanh chóng, tăng tốc độ lão hóa, suy giảm hệ miễn dịch, chậm phục hồi sau bệnh và nguy cơ mắc bệnh, tái phát bệnh nhanh.  […]

Sườn lợn hầm đông trùng hạ thảo

Sườn lợn hầm đông trùng hạ thảo

Cách dùng đông trùng hạ thảo hiệu quả nhất là đêm trùng thảo chế biến và kết hợp cùng món ăn. Phương pháp này không những giúp cho tác dụng của đông trùng hạ thảo đạt được hiệu quả cao, mà còn giúp cho người dùng dễ dàng thưởng thức […]

Những bệnh không nên ăn rau muống

Những bệnh không nên ăn rau muống

Theo kinh nghiệm dân gian, những người bị viêm đau, nhức khớp, bệnh gout (thống phong) và các viêm nhiễm đường tiết niệu thận do sỏi, huyết áp cao không nên ăn rau muống; hoặc khi đang điều trị bệnh nội khoa, ngoại khoa nào đó cũng không nên dùng. […]

10 lý do bạn nên giải độc cơ thể thường xuyên

10 lý do bạn nên giải độc cơ thể thường xuyên

Đây là 10 lý do bạn nên giải độc cơ thể thường xuyên: 1. Làm sạch ruột già Đại tràng là một trong những cơ quan quan trọng nhất của cơ thể. Làm sạch bộ phận này sẽ giúp đẩy chất thải và độc tố ra bên ngoài cơ thể […]

Phụ nữ thường bị đau đầu vì mỏi mắt

Phụ nữ thường bị đau đầu vì mỏi mắt

Theo một nghiên cứu mới đây được thực hiện ở TP.HCM với 100 đối tượng nữ trong độ tuổi 30-40 phải làm việc nhiều giờ trước máy vi tính cho thấy không dưới 60% là nạn nhân của tình trạng mỗi tháng hơn 10 ngày đau đầu sau gáy đi […]

Những nguy cơ tiềm ẩn khi uống nước mía

Những nguy cơ tiềm ẩn khi uống nước mía

Nước mía là thức uống giải khát yêu thích của nhiều người. Tuy nhiên, uống nước mía có những nguy cơ tiềm ẩn đối với sức khỏe mà không nhiều người biết. Hiện nay, các quán nước mía ven đường mở ra ngày càng nhiều với giá từ 8.000 đến […]

Thực phẩm kéo dài tuổi xuân

Thực phẩm kéo dài tuổi xuân

Một đêm không ngủ đem đến cảm giác mệt mỏi, da khô sần…, một số loại thực phẩm sau có thể giúp lấy lại sự tươi tỉnh và khỏe khoắn. Bông cải xanh. Nửa chén bông cải xanh cung cấp hơn 2/3 lượng vitamin C cần thiết trong ngày. Vitamin C […]

Uồng gì tốt cho sức khỏe vào buổi sáng ?

Uồng gì tốt cho sức khỏe vào buổi sáng ?

Cả bác sỹ Đông và Tây y đều khuyên chúng ta nên uống nước vào buổi sáng. Nhiều người biết, sau khi thức dậy vào lúc sáng sớm, bụng đang rỗng,mà uống nước lọc thì quả là khổ hình, nhưng cố gắng tập uống ngay một cốc nước sẽ có lợi […]

4 món ăn thuốc tốt cho cơ thể và nhan sắc

4 món ăn thuốc tốt cho cơ thể và nhan sắc

Càng lớn tuổi chúng ta càng nhận ra rằng việc làm đẹp thông qua ăn uống rất quan trọng. Nếu bạn khéo kết hợp chúng với những dược liệu từ thiên nhiên thì sẽ có được một làn da trẻ trung căng mịn, mái tóc óng ả Dưới đây là […]