Dinh dưỡng

Sườn lợn hầm đông trùng hạ thảo

Sườn lợn hầm đông trùng hạ thảo

November 12, 2014 at 3:20 am

Cách dùng đông trùng hạ thảo hiệu quả nhất là đêm trùng thảo chế biến và kết hợp cùng món ăn. Phương pháp này không những giúp cho tác dụng của đông trùng hạ thảo đạt được hiệu quả cao, mà còn giúp cho người dùng dễ dàng thưởng thứcRead More

Những bệnh không nên ăn rau muống

Những bệnh không nên ăn rau muống

November 6, 2014 at 6:26 pm

Theo kinh nghiệm dân gian, những người bị viêm đau, nhức khớp, bệnh gout (thống phong) và các viêm nhiễm đường tiết niệu thận do sỏi, huyết áp cao không nên ăn rau muống; hoặc khi đang điều trị bệnh nội khoa, ngoại khoa nào đó cũng không nên dùng.Read More

10 lý do bạn nên giải độc cơ thể thường xuyên

10 lý do bạn nên giải độc cơ thể thường xuyên

November 6, 2014 at 4:27 pm

Đây là 10 lý do bạn nên giải độc cơ thể thường xuyên: 1. Làm sạch ruột già Đại tràng là một trong những cơ quan quan trọng nhất của cơ thể. Làm sạch bộ phận này sẽ giúp đẩy chất thải và độc tố ra bên ngoài cơ thểRead More

Phụ nữ thường bị đau đầu vì mỏi mắt

Phụ nữ thường bị đau đầu vì mỏi mắt

November 6, 2014 at 8:31 am

Theo một nghiên cứu mới đây được thực hiện ở TP.HCM với 100 đối tượng nữ trong độ tuổi 30-40 phải làm việc nhiều giờ trước máy vi tính cho thấy không dưới 60% là nạn nhân của tình trạng mỗi tháng hơn 10 ngày đau đầu sau gáy điRead More

Những nguy cơ tiềm ẩn khi uống nước mía

Những nguy cơ tiềm ẩn khi uống nước mía

November 6, 2014 at 8:15 am

Nước mía là thức uống giải khát yêu thích của nhiều người. Tuy nhiên, uống nước mía có những nguy cơ tiềm ẩn đối với sức khỏe mà không nhiều người biết. Hiện nay, các quán nước mía ven đường mở ra ngày càng nhiều với giá từ 8.000 đếnRead More

Thực phẩm kéo dài tuổi xuân

Thực phẩm kéo dài tuổi xuân

November 6, 2014 at 7:47 am

Một đêm không ngủ đem đến cảm giác mệt mỏi, da khô sần…, một số loại thực phẩm sau có thể giúp lấy lại sự tươi tỉnh và khỏe khoắn. Bông cải xanh. Nửa chén bông cải xanh cung cấp hơn 2/3 lượng vitamin C cần thiết trong ngày. Vitamin CRead More

Uồng gì tốt cho sức khỏe vào buổi sáng ?

Uồng gì tốt cho sức khỏe vào buổi sáng ?

November 5, 2014 at 3:40 pm

Cả bác sỹ Đông và Tây y đều khuyên chúng ta nên uống nước vào buổi sáng. Nhiều người biết, sau khi thức dậy vào lúc sáng sớm, bụng đang rỗng,mà uống nước lọc thì quả là khổ hình, nhưng cố gắng tập uống ngay một cốc nước sẽ có lợiRead More

4 món ăn thuốc tốt cho cơ thể và nhan sắc

4 món ăn thuốc tốt cho cơ thể và nhan sắc

November 5, 2014 at 3:32 pm

Càng lớn tuổi chúng ta càng nhận ra rằng việc làm đẹp thông qua ăn uống rất quan trọng. Nếu bạn khéo kết hợp chúng với những dược liệu từ thiên nhiên thì sẽ có được một làn da trẻ trung căng mịn, mái tóc óng ả Dưới đây làRead More

Dậy sớm tốt cho sức khỏe của bạn

Dậy sớm tốt cho sức khỏe của bạn

November 5, 2014 at 3:04 pm

Hàng loạt nghiên cứu đã chứng minh bí quyết thành công nhờ dậy sớm. Đạt điểm số cao hơn Trong một nghiên cứu của đại học Texas năm 2008, những sinh viên được biết đến là “con  người của buổi sáng” có điểm số cao hơn hẳn những con “cú đêm”.Read More

Thực phẩm tốt cho sức khỏe đàn ông

Thực phẩm tốt cho sức khỏe đàn ông

November 5, 2014 at 2:20 pm

Các nhà khoa học báo cáo rằng số lượng tinh trùng nói chung của các đấng mày râu có xu hướng giảm trong vòng 50 năm qua và yếu tố môi trường là bị coi là nguyên nhân chính gây ra tình trạng này 1. Bông cải xanh Một nghiênRead More