Dinh dưỡng

Cách nấu đông trùng hạ thảo hầm sườn heo

Cách nấu đông trùng hạ thảo hầm sườn heo

Ngoài việc sử dụng đông trùng như một loại dược liệu quý để chăm sóc và bồi bổ sức khỏe thì chúng còn là nguyên liệu nấu các món ăn đông y bổ dưỡng. Sau đây chúng tôi giới thiệu đến các bạn cách nấu đông trùng hạ thảo hầm […]

Nấm linh chi xua tan cơn đau bụng kinh nguyệt

Nấm linh chi xua tan cơn đau bụng kinh nguyệt

Mỗi khi đến kì đèn đỏ hàng tháng, nhiều chị em thường phải đối mặt với các cơn đau vùng bụng  dưới, được gọi là hiện tượng đau bụng kinh nguyệt. Có những người bị cơn đau dữ dội gây khó chịu, bứt rứt và mỏi mệt, ảnh hưởng đến […]

Tóp thực phẩm không nên ăn trước khi quan hệ

Tóp thực phẩm không nên ăn trước khi quan hệ

Để cuộc yêu kéo dài hơn thì bạn nên tránh một sốloại thực phẩm được nhắc đến trong bài viết tóp thực phẩm không nên ăn trước khi quan hệ dưới đây nhé. -Đậu: Đậu, hoặc cái loại rau tạo gas sau khi ăn như bắp cải rất dễ khiến […]

Tỏi mạnh hơn kháng sinh như thế nào?

Tỏi mạnh hơn kháng sinh như thế nào?

Các nhà khoa học phát hiện một thành phần trong tỏi mạnh gấp 100 lần so với 2 loại kháng sinh quen thuộc trong việc đối phó với vi khuẩn gây ngộ độc thực phẩm Campylobacter. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu xem thông qua bài viết Tỏi mạnh hơn kháng sinh […]

Những hực phẩm chống đau xương khớp cho người già

Những hực phẩm chống đau xương khớp cho người già

Đối với những người lớn tuổi, việc phải đối mặt các bệnh lý về xương khớp là điều không thể tránh khỏi. Tuy nhiên một chế độ ăn bổ sung đầy đủ chát dinh dưỡng kết hợp với những thói quen tốt giúp người bệnh có thể chống lại các […]

2014 Games Open standards

Cách tăng chiều cao bằng xà đơn

Tập xà đơn có tác dụng kéo giãn toàn thân dưới, giúp các lớp sụn giữa các đầu xương phát triển làm tiền đề cho quá trình tăng chiều cao. Hãy cùng chúng tôi tham khảo qua cách tăng chiều cao bằng xà đơn thật hiệu quả nhé. Cách tăng […]

Khả năng kháng khuẩn của tỏi

Khả năng kháng khuẩn của tỏi

Tỏi từ lâu đã được sử dụng để diệt nhiều loại virus, khuẩn và nấm mốc, giúp hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý liên quan đến viêm đường hô hấp, bệnh ngoài da. Mời bạn tham khảo bài viết này khả năng kháng khuẩn của tỏi dưới đây. Với […]

Tìm hiểu 10 loại thực phẩm giàu vitamin D

Tìm hiểu 10 loại thực phẩm giàu vitamin D

Cùng chúng tôi tìm hiểu 10 loại thực phẩm giàu vitamin D chứa trong đâu nhé. Mời bạn cùng theo dõi. Vitamin D cần thiết cho quá trình hấp thụ canxi giúp phát triển xương, kiểm soát tăng trưởng tế bào, tăng cường chức năng thần kinh, hệ miễn dịch và giảm viêm. […]

Danh sách những thực phẩm tốt nhất cho trẻ

Danh sách những thực phẩm tốt nhất cho trẻ

Bạn có phương pháp giúp trẻ phát triển nào ? Việc bổ sung các chất dinh dưỡng cho trẻ làm sao ? Nếu bạn đang thắc mắc vấn đề này thì trong bài viết dưới đây chúng tôi sẽ mang đến cho bạn danh sách những thực phẩm tốt nhất […]