Dinh dưỡng

Rong biển khô

Top 3 loại rong biển chất lượng nhất bạn nên dùng

September 1, 2017 at 8:20 am

Rong biển khô của Nhật chứa nhiều chất dinh dưỡng. Đặc biệt, rong biển nâu có chứa Fucoidan chữa được các căn bệnh về ung thư. Chính vì vậy nó chứa nhiều công dụng tuyệt vời. Hãy xem qua những loại rong biển giàu dinh dưỡng này nhé! Những thựcRead More

Rau muống

Thực phẩm nhiều đạm chuyên dành cho người gầy

September 1, 2017 at 7:30 am

Đối với những người gầy, việc cung cấp thêm chất đạm và protein là điều tối quan trọng giúp cho cơ thể luôn vận động mà vẫn dư thừa năng lượng để tăng cân. Để bổ sung đạm, ngoài việc ăn thịt cá ra thì các bạn có thể ănRead More

Tảo biển

Top 10 loại rau củ “cực kì dinh dưỡng” nên có trong nhà bếp của bạn

August 29, 2017 at 7:37 am

Su hào, gạo nếp cẩm hay tảo biển là những thực phẩm rất giàu dinh dưỡng và được nhiều người sử dụng để cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể. Hãy cùng điểm qua các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng sau để xem cái nào đã ở trongRead More

Thuốc tăng cân Wisdom Weight

Tăng cân hiệu quả với món nghêu kho tộ

August 25, 2017 at 2:39 am

Nếu bạn là người muốn tăng cân thì chắc chắn rằng, trong thực đơn trong tuần của bạn phải chắc chắn có món nghêu kho tộ. Đây là món ăn giúp tăng cân rất tốt và rất ngon. Bạn hoàn toàn có thể làm nó dể dàng và từ đóRead More

Tảo Mặt Trời Spirulina Gold

Tonkatsu: Món ăn giúp tăng cân của người Nhật

August 24, 2017 at 5:14 am

Nếu những món ăn tăng cân thường ngày làm bạn cảm thấy nhàm chán và ép bản thân phải ăn chỉ vì muốn tăng cân thì với món ăn sau, các bạn có thể thay đổi khẩu vị và có thể tăng cân hợp lí. Hãy cùng vào bếp đểRead More

Rong biển nhiều dinh dưỡng

Canh ngưu bàng-rong biển: Món ăn có công dụng tuyệt vời cho sức khỏe con người

August 24, 2017 at 2:34 am

Với 3 bước đơn giản, các bạn đã có thể kết hợp được giữa củ ngưu bàng với rong biển tạo thành một món ăn đầu dinh dưỡng cho mình. Tuyệt chiêu chế biến món ăn từ rong biển Cao huyết áp và cách giải quyết bằng thực phẩm tảoRead More

Rong biển, tảo biển giàu dinh dưỡng

Tuyệt chiêu chế biến món ăn từ rong biển

August 21, 2017 at 8:49 am

Rong biển vừa ngon, vừa giàu các khoáng chất, chất chống oxy hóa, vitamin cần thiết cho sức khỏe. Để có thể sử dụng rong biển này các bạn nên chế biến thành các món ăn hấp dẫn để dể cung cấp cho cơ thể hơn là ăn trực tiếpRead More

Thai phụ muốn con thông minh?

Thai phụ muốn con thông minh?

August 14, 2017 at 3:18 am

Bất kể thai phụ nào khi mang thai cũng đều muốn con mình sinh ra sẽ được thông minh hơn người. Và bạn đã từng tìm đến những loại dược liệu đắt tiền? Hay những viên thuốc bổ giá cao? Cách đó cũng tốt, nhưng thật ra vẫn còn 1Read More

Những món ăn giúp cải thiện trí nhớ hiệu quả

Những món ăn giúp cải thiện trí nhớ hiệu quả

August 10, 2017 at 3:34 am

Trí nhớ kém không chỉ là căn bệnh gặp ở người cao tuổi. Ngay cả những bạn trẻ tuổi cũng có thể dễ dàng mắc bệnh này. Nhằm giúp phục hồi trí nhớ tốt hơn, Đông y đã cho ra đời những món ăn bài thuốc dễ dùng, dễ chếRead More

Không nên ăn rau chùm ngây trong những trường hợp nào

3 “KHÔNG” khi sử dụng cây chùm ngây

August 10, 2017 at 3:05 am

Cây chùm ngây được xem như là thần dược bởi thành phần dinh dưỡng có trong đó. Chính vì vậy mà thần dược này được rất nhiều gia đình sử dụng là món ăn dinh dưỡng hàng ngày. Nhưng không phải là trường hợp nào cũng dùng được cây chùmRead More