Dinh dưỡng cho người già

Dậy sớm tốt cho sức khỏe của bạn

Dậy sớm tốt cho sức khỏe của bạn

Hàng loạt nghiên cứu đã chứng minh bí quyết thành công nhờ dậy sớm. Đạt điểm số cao hơn Trong một nghiên cứu của đại học Texas năm 2008, những sinh viên được biết đến là “con  người của buổi sáng” có điểm số cao hơn hẳn những con “cú đêm”. […]

CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG CHO NGƯỜI GIÀ

CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG CHO NGƯỜI GIÀ

Dinh dưỡng có ảnh hưởng quan trọng đến sức khỏe đối với tất cả mọi người, nhất là với người cao tuổi. Chế độ dinh dưỡng tốt sẽ giúp người cao tuổi tránh được nhiều bệnh tật và khỏe mạnh hơn. Do vậy, khi bước sang tuổi 50, người cao […]