Dinh dưỡng

Giá trị dinh dưỡng từ thịt bò

Giá trị dinh dưỡng từ thịt bò có thể bạn chưa biết

Thịt bò là món ăn ưa thích của nhiều người. Không chỉ thơm ngon mà nó còn có giá trị dinh dưỡng rất cao. Nhưng không phải ai cũng biết được rằng thịt bò mang lại giá trị dinh dưỡng gì? Để rõ hơn về vấn đề này thì các […]

Cách chăm sóc não bộ giúp rèn luyện trí nhớ

Cách chăm sóc não bộ giúp rèn luyện trí nhớ

Để có trí nhớ tốt thì bạn cần chăm sóc não bộ để bộ não khỏe mạnh. Sau đây cùng tìm hiểu cách chăm sóc não bộ giúp rèn luyện trí nhớ nhé. 1. “Tập thể dục” cho não Mỗi ngày, hãy bỏ ra khoảng 15 phút để rủ người […]

Top các thực phẩm giúp hệ thần kinh khỏe mạnh

Top các thực phẩm giúp hệ thần kinh khỏe mạnh

Chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe con người, đặc biệt là não bộ và hệ thần kinh. Sau đây, cùng tìm hiểu các thực phẩm giúp hệ thần kinh khỏe mạnh nhé. 1. Các loại rau lá sẫm  Các loại rau lá xanh đậm rất […]

Các món ăn từ nấm hương và rau bina

Top 6 các món ăn giàu canxi tốt cho xương khớp

Các bạn chắc cũng đã biết rằng canxi đóng vai trò quan trọng đối với cơ thể và đây chính là một trong những thành phần chính cấu tạo nên răng và xương. Để xương khớp luôn chắc khỏe thì ngoài việc sử dụng các loại thuốc bổ xương khớp […]

Lợi ích của cà tím đối với bệnh tim mạch

Cà tím và các lợi ích tốt cho tim mạch

Trong danh sách các món ăn tốt cho tim mạch thì không thể nào có thể bỏ qua được cà tím. Vậy cà tím mang lại những lợi ích gì? Cùng chúng tôi đi tìm hiểu chi tiết qua chia sẻ dưới đây nhé! Lợi ích 1 Lượng vitamin P […]

Ăn gì chữa yếu sinh lý tốt hơn dùng thuốc? [Update 2018]

Ăn gì chữa yếu sinh lý tốt hơn dùng thuốc?【NEW 2018】

Ăn gì chữa yếu sinh lý tốt hơn dùng thuốc? [Update 2018] Người bị yếu sinh lý thường phải dùng thuốc mới có thể cải thiện sức khỏe đàn ông. Tuy nhiên, dùng nhiều thuốc quá cũng không tốt cho sức khỏe của họ về sau. Thay vào đó, trong […]

Những món ăn làm từ CANH giúp thanh lọc cơ thể

Những món ăn làm từ CANH giúp thanh lọc cơ thể

Những món ăn làm từ CANH giúp thanh lọc cơ thể Trong ẩm thực, canh là món có lợi cho sức khỏe, giàu dinh dưỡng và dễ tiêu nhất. Có nhiều loại canh và tùy theo khẩu vị của từng người mà chọn món thích hợp. Dưới đây, Nhà thuốc […]

Chế độ dinh dưỡng cho người suy nhược thần kinh

Chế độ dinh dưỡng cho người suy nhược thần kinh

Suy nhược thần kinh gây ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng cuộc sống và công việc. Hãy bổ sung ngay chế độ dinh dưỡng cho người suy nhược thần kinh để cải thiện chứng bệnh này nhé. Bí đỏ:  Hãy chọn cho mình những thực phẩm chống ôxy hóa […]