Dinh dưỡng

Các loại rau củ quả điều trị nóng gan

8 loại rau củ quả có tác dụng trị nóng gan hiệu quả

Nóng gan nên ăn gì là thắc mắc của rất nhiều người. Sau đây là 8 loại rau củ quả có tác dụng điều trị nóng gan hiệu quả. Cùng xem đó là các lọai rau củ quả gì nhé! Rau mồng tơi giải độc, trị rôm sảy mụn nhọt […]

10 thực đơn ở cữ sau sinh mổ giúp mẹ có nhiều sữa

10 thực đơn ở cữ sau sinh mổ giúp mẹ có nhiều sữa

Có rất nhiều bà mẹ gặp phải tình trạng không có sữa sau sinh mổ khiến con quấy khóc vì không có sữa bú. Sau đây, cùng tìm hiểu 10 thực đơn ở cữ sau sinh mổ giúp mẹ có nhiều sữa nhé. Thực đơn sau sinh 1 – Chả […]

Ngò rí

Những lợi ích tuyệt vời từ ngò rí bạn có biết?

Ngò rí không chỉ là một loại gia vị mà nó còn có nhiều tác dụng thần kì khác. Chữa nhiều vitamin và khoáng chất nên cho phòng nhiều bệnh. Bạn có thể tham khảo tác dụng thần kì của nó tại bài viết sau đây nhé! 1/ Ngừa ung […]

Món ăn giàu kẽm

Trẻ lười ăn do thiếu chất gì?

Một chế độ ăn uống không hợp lí khiến cho trẻ ngày một chán ăn đi và xuất hiện hiện tượng trẻ lười ăn. Nguyên nhân chính là do trong thức ăn thiếu chất Kẽm, một loại chất kích thích thèm ăn. 1/ Vì sao con mãi còi cọc Bất […]

Chua chua ngọt ngọt với chuối và dứa

6 món sinh tố chuối kích thích bé ăn ngon hơn, khỏe hơn

Bé yêu nhà bạn đang ngán ngẩm với những thực đơn quen thuộc đến nhàm chán? Đừng lo, hãy thay đổi khẩu vị ngay cho bé bằng những món sinh tố chuối cực thơm ngon và hấp dẫn dưới đây. Đặc biệt, đây là những món sinh tố được cho […]

Người khó hấp thu dinh dưỡng khó tăng cân

Làm sao để tăng cân cho người gầy khó hấp thu dinh dưỡng

Mặc dù ăn nhiều những không thể nào tăng cân được. Nguyên nhân là vì đâu mà bạn lại khó tăng cân. Vậy làm sao để tăng cân trong trường hợp này? Hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân và giải pháp nhé! 1/ Làm thế nào để tăng cân khi […]

Phụ nữ mang thai uống tinh bột nghệ có được không?

Phụ nữ mang thai uống tinh bột nghệ có được không?

Có rất nhiều thông tin về việc uống tinh bột nghệ giúp cho phụ nữ mang thai vừa chăm sóc sức khỏe vừa chăm sóc da. Vậy, thực hư phụ nữ mang thai uống tinh bột nghệ có được không? Mời các bạn theo dõi thông tin từ bác sĩ Nguyễn […]

Hãy uống Omega 3 sau bữa ăn để cơ thể hấp thu Omega 3 tốt nhất

Uống Omega 3 trước hay sau bữa ăn? Chia sẻ kinh nghiệm làm mẹ

Rất nhiều trường hợp chọn mua dầu cá Omega 3 đắt tiền, chọn mua cả thuốc Omega 3 của Mỹ, Úc nhưng sau thời gian dài sử dụng vẫn không thấy được kết quả. Một trong những nguyên nhân đó chính là việc người dùng không biết nên uống Omega […]