Điểm danh 4 loại nước ép giúp bạn có làn da trắng mịn

Bạn có muốn vừa có một thức uống ngon miệng để nhâm nhi vừa có một làn da trắng mịn mà không mất nhiều tiền không? Hãy cùng mình tìm hiểu 4 loại nước ép giúp bạn có làn da trắng mịn sau đây nhé.

1. Dưỡng trắng da với sinh tố xoài, dưa chuột và rau bina

Nguồn vitamin A dồi dào trong loại sinh tố này giúp dưỡng trắng da hiệu quả, làm mờ thâm nám nhanh chóng.

Bên cạnh đó chất chống oxy hóa trong xoài giúp làm giảm các sắc tố không đều màu trên da, đẩy lùi các dấu hiệu của sự lão hóa. Các đốm tàn nhang và mụn cũng nhanh chóng biến mất dễ dàng nhờ tác dụng thanh lọc máu của nước dưa chuột và rau bina.

nuoc-ep-trang-da

Chuẩn bị:

1/2 trái xoài chín

1 quả dưa chuột

1 nắm rau bina

Cách làm:

– Xay nhuyễn 1/2 trái xoài chín, 1 quả dưa chuột và 1 nắm rau bina.

– Dùng kèm với đá lạnh để tăng thêm hương vị.

2. Làm trắng da bằng nước ép dưa vàng, cà rốt và cần tây

Dưa vàng có tác dụng dưỡng ẩm da, tái tạo tế bào giúp da luôn căng mịn. Vitamin A, C và beta carotene trong cà rốt là chất chống lão hóa cực tốt, ngăn chặn sự xuất hiện của nếp nhăn, mụn và tàn nhang trên da. Cần tây là là loại rau giúp giải độc cơ thể tốt, có khả năng điều chỉnh các vùng da không đều màu trên da.

Chuẩn bị:

3- 4 miếng dưa vàng

1 quả cà rốt

Cách làm:

– Dưa vàng gọt vỏ, cắt lát từ khoảng 3 – 4 miếng.

– Cà rốt cũng sơ chế tương tự.

– Cho cà rốt, dưa vàng, 1/2 cốc nước lọc, 2 cọng cần tây vào máy xay nhuyễn.

– Đổ ra ly và thưởng thức.

3. Dưỡng trắng da bằng nước ép dưa chuột, xà lách và bạc hà

Hỗn hợp từ 3 loại rau quả quen thuộc này có tác dụng cải thiện lưu thông oxy trong máu, cung cấp chất dinh dưỡng cho tế bào và giải độc, giải nhiệt cơ thể cực tốt. Loại thức uống này phù hợp nhất với các bạn có nhiều mụn trứng cá, có thể làm giảm hẳn tình trạng mụn chỉ trong thời gian ngắn.

nuoc-ep-dua-leo-dau-tay

Chuẩn bị:

3 quả dưa chuột

1 nắm xà lách

1 nắm bạc hà

2 thìa nước cốt chanh

1-2 thìa đường

Cách làm:

– Dưa chuột gọt vỏ, băm nhỏ (khoảng 3 quả).

– Cho vào máy xay kèm một ít rau xà lách, bạc hà và 2 thìa nước cốt chanh.

– Đổ ra ly và thêm vào 1 – 2 thìa đường khuấy đều là có thể dùng.


vien-uong-beauty-skin
Beauty Skin

Beauty Skin giúp nuôi dưỡng bảo vệ da từ bên trong, chống nắng, giảm mờ đốm màu và vết thâm, làm sáng da.

Giúp tái tạo tế bào da, tăng sinh collagen ngăn ngừa nếp nhăn.trẻ hóa làn da, giúp da trắng sáng tự nhiên.

                                     CHI TIẾT

4. Trắng da với sinh tố dâu tây, táo và cải xoăn

Dây tây rất giàu vitamin C, axit ellagic và folate giúp chống viêm, giảm tác hại của các gốc tự do, tăng cường chống lão hóa da cho cơ thể. Kết hợp với vitamin A và K từ táo và cải xoăn góp phần cho da khỏe mạnh, hạn chế những ảnh hưởng có hại từ tia UV, làm da trắng mịn, không bị khô tróc. Thức uống giải nhiệt mùa hè từ cách làm trắng da bằng nước ép trái cây cực kỳ hấp dẫn và hữu ích.

Chuẩn bị:

1 quả táo

5 trái dâu tây

6 lá cải xoăn

Cách làm:

– Táo bỏ vỏ, cắt khúc cho vào máy xay.

– Thêm vào 5 trái dâu tây, 6 lá cải xoăn và 1/4 chén nước lọc xay nhuyễn.

– Đổ ra ly dùng kèm với một ít đá lạnh.

Trên đây là 4 loại nước ép giúp bạn có làn da trắng mịn mà không cần phải mất quá nhiều thời gian. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể kết hợp với các loại viên uống trắng da để có làn da trắng mịn ngay từ bên trong cơ thể nhé.

Xem thêm:

==> Cách làm trắng da cấp tốc tại nhà bạn nên biết

==> Các loại trái cây càng ăn càng trắng da

==> Dưỡng trắng da với các loại thức uống ngon mê ly

Chúc bạn thành công!

Nguồn: blogtrangda.com