Đầy bụng khó tiêu nên làm gì?

Đầy bụng khó tiêu khiến bạn luôn cảm thấy khó chịu sau mỗi bữa ăn, dẫn đến giảm chất lượng bữa ăn. Từ đó dẫn đến việc chán ăn, kén ăn. Đừng để chuyện ấy xảy ra bằng cách chủ động ngăn chặn chứng đầy bụng khó tiêu bằng những loại trái cây quen thuộc nhưng vô cùng “thần kỳ” này.

Những bài thuốc dưới đây được trích dẫn trực tiếp từ sách: Những bài thuốc trị bệnh bằng trái cây do Hà Duyệt Phi, Vương Lợi Kiệt biên soạn (Nhà xuất bản Phụ nữ ấn hành năm 1999).

Bài 1

– Thành phần: Phật thủ, cam tươi 30 gam.

– Cách chế: Rửa sạch, thái lát, đổ nước sắc.

– Công hiệu: Chữa khó tiêu hóa.

– Cách dùng: Uống ngày 2 lần (sáng, chiều).

Bài 2

– Thành phần: Vả tươi 1-2 quả hoặc mận tươi 1-2 quả .

– Cách chế: Rửa sạch.

– Công hiệu: Điều trị chứng khó tiêu.

– Cách dùng: Ăn quả tươi, mỗi ngày 2 lần vào hai buổi sáng, chiều.

Bài 3

– Thành phần: Đu đủ xanh khô (mộc qua) 30 gam, chỉ xác 10 gam, gừng khô 6 gam.

– Cách chế: Đem sắc kỹ.

– Công hiệu: Chữa khó tiêu.

– Cách dùng: Uống mỗi ngày 1-2 lần.

Bài 4

– Thành phần: Sơn tra tươi 20 gam, nho tươi 30 gam, quất tươi 2-3 quả .

– Cách chế: Rửa sạch.

– Công hiệu: Chữa khó tiêu.

– Cách dùng: Ăn tươi ngày 2-3 lần.

Bài 5

– Thành phần: Trám muối 30 quả, nước gừng một ít vừa đủ dùng.

– Cách chế: Trám đốt thành than, tán bột.

– Công hiệu: Chữa đầy chướng bụng.

– Cách dùng: Mỗi lần uống 4,5 gam, ngày 3 lần sau bữa ăn, uống bằng nước gừng.

Bài 6

– Thành phần: Ô mai 3 gam, táo tàu 6 quả.

– Cách chế: Đem sắc kỹ.

– Công hiệu: Chữa khó tiêu.

– Cách dùng: Ngày uống 2 lần.