Cải thiện chức năng thần kinh với thảo dược “đinh lăng”

Phổ biến tại làng quê Việt Nam, đinh lăng là loại gia vị không thể thiếu trong những món ăn dân giã. Ngoài tác dụng là một loại gia vị ra thì đinh lăng còn được biết đến như là một vị thuốc quý có tác dụng bồi bổ cơ thể, tăng cường sinh lực, chống co giật ở trẻ nhỏ, chống viêm, chống khuẩn,… cùng với rất nhiều các lợi ích khác. Nhưng với sự phát triển của y học hiện đại thì đinh lăng còn được chứng minh là một loại cây có tác dụng rất tốt đối với hệ thần kinh, cải thiện chức năng não bộ và đã mang lại hiệu quả rất cao trong việc điều trị các chứng run, mất ngủ hay trầm cảm,… Vậy thực hư là như thế nào thì các bạn cùng chúng tôi đi tìm hiểu qua nội dung chia sẻ dưới đây nhé!

Cải thiện chức năng thần kinh với thần dược đinh lăng

Cải thiện chức năng thần kinh với thần dược đinh lăng

1. Tác dụng của đinh lăng theo y học dân tộc

Hầu hết các bộ phận của cây đinh lăng đều được dân gian dùng để chữa một số bệnh thường gặp:

– Lá đinh lăng phơi khô đem lót vào khối, trải giường cho trẻ nằm để chống co giật, sắc nước uống chữa cảm sốt, chống dị ứng và giã nhỏ đắp chữa mụn nhọt, sưng tấy.
– Thân đinh lăng kết hợp với rễ cây xấu hổ, cúc tần, cam thảo dây sắc uống, chữa bệnh đau lưng, mỏi gối, tê thấp.
Rễ đinh lăng được có nhiều công dụng nhất và được sử dụng trong rất nhiều bài thuốc cổ truyền chữa suy nhược cơ thể… Theo y học cổ truyền, rễ đinh lăng có vị ngọt, hơi đắng, tính mát, có tác dụng thông huyết mạch, bồi bổ khí huyết; dùng ngâm rượu hay sắc uống giúp tăng cường sinh lực, bồi bổ cơ thể và được ví như “cây sâm của người nghèo”.

2. Nghiên cứu tác dụng của đinh lăng theo y học hiện đại

Đinh lăng thuộc họ Nhân sâm với nhiều công dụng tương tự như Tam thất, sâm Triều Tiên… lại được trồng rộng rãi ở nước ta nên đã có nhiều công trình nghiên cứu về tác dụng của đinh lăng, điển hình là nghiên cứu của Học viện Quân sự Việt Nam.

Các nhà khoa học đã tiến hành nghiên cứu thành phần hóa học, chứng minh công dụng theo kinh nghiệm dân gian và thử nghiệm tác dụng trên hệ thần kinh của cao, dịch chiết rễ đinh lăng. Kết quả nghiên cứu cho thấy:

– Về thành phần hóa học: Dịch chiết rễ đinh lăng chứa vitamin B1, 13 acid amin thiết yếu, trong đó có một số acid amin không thể thay thế được như lysin, cystein, methionine và có 6/12 thành phần giống với sâm Triều Tiên.

– Chứng minh của Đinh lăng theo kinh nghiệm dân gian: Qua thử nghiệm trên các nhà du hành vũ trụ, các nhà khoa học Nga và Việt Nam nhận thấy dịch chiết rễ đinh lăng giúp tăng thể lực, sức chịu đựng trong các bài luyện tập tư thế tĩnh đầu dốc ngược và có tác dụng hiệu quả hơn sâm Triều Tiên, do đó đã được sử dụng trong chương trình Du hành vũ trụ Intercosmos. Mặt khác, khi bộ đội luyện tập hành quân được sử dụng viên bột rễ đinh lăng thì khả năng chịu đựng, sức dẻo dai của họ tăng lên đáng kể.

– Tác dụng trên hệ thần kinh: Dưới tác dụng của cao đinh lăng, vỏ não được hoạt hóa nhẹ và có tính đồng bộ, do vậy các chức năng của hệ thần kinh về tiếp nhận và tích hợp đều tốt hơn: Tăng biên độ điện thế não, gây hưng phấn nhẹ, tăng khả năng tiếp nhận của các tế bào thần kinh với các kích thích ánh sáng và tăng hoạt động phản xạ có điều kiện. Mặt khác, dịch chiết hay bột rễ đinh lăng gây ức chế men Monoamine oxidase (MAO), giúp duy trì dẫn truyền xung động thần kinh diễn ra liên tục và mạnh mẽ, gây kích thích sinh học, khiến cơ thể có cảm giác sung sức, thoải mái, không mệt mỏi. Đồng thời hệ miễn dịch được kích thích, giúp tăng sức đề kháng của cơ thể. Từ đó mang lại hiệu quả cao trong việc điều trị các chứng bệnh về thần kinh như chứng run tay chân, mất ngủ, trầm cảm…

3. Cách sử dụng Đinh lăng hiệu quả

Đinh lăng được trồng rất phổ biến ở các làng quê Việt Nam, tuy nhiên ít người biết đến những công dụng diệu kì của nó và cách sử dụng để đạt được hiệu quả điều trị tốt nhất.

Bộ phận thường được dùng làm thuốc là rễ cây đinh lăng trên 4 năm tuổi và được thu hái vào mùa đông. Rễ nhỏ thì dùng cả, rễ to dùng phần vỏ; sau đó thái nhỏ và phơi khô chỗ râm mát để đảm bảo mùi thơm, hoạt chất của dược liệu. Sau khi sơ chế, rễ đinh lăng có thể được sử dụng bằng một số cách sau:

– Thuốc bột hoặc thuốc viên: Sao khô, tán nhỏ và rây bột mịn. Ngày uống 0,5 – 1 g bột mịn hoặc trộn bột đinh lăng với mật ong và vo viên, mỗi viên 0,25 – 0,5 g, ngày uống 2 – 4 viên / chia 2 lần.

– Ngâm rượu: 100 g rễ đinh lăng ngâm với 1 lít rượu 30 – 35° trong 7 – 10 ngày, thỉnh thoảng lắc đều. Ngày dùng 2 lần, mỗi lần 5 – 10 ml trước ăn 30 phút.

Rượu đinh lăng

Rượu đinh lăng

– Hãm nước: Rễ đinh lăng sao khô. Mỗi ngày hãm 5 – 10 g với nước sôi, uống nhiều lần, có thể uống thay nước lọc.

– Thuốc sắc: Tẩm rễ đinh lăng với 5% gừng, sao qua. Sau đó tẩm thêm 5% mật ong và sao thơm. Sắc riêng hoặc kết hợp với một số vị thuốc khác.

Lưu ý: Không dùng rễ đinh lăng với liều cao sẽ bị say và khiến cơ thể mệt mỏi.

Với những tác dụng trên cùng với phương pháp sử dụng thì đã có thể chứng minh được rằng đinh lăng rất là tốt cho sức khỏe cơ thể. Sử dụng đúng cách và đúng liều lượng để đạt dược hiệu quả tốt nhất nhé.

Ngoài đinh lăng ra thì trà hồng sâm Hàn Quốc cũng có rất nhiều các tác dụng tương tự đối với sức khỏe và đặc biệt là đối với hệ thần kinh. Để chi tiết về tác dụng của trà hồng sâm thì bạn xem thêm tại: trà hồng sâm có tác dụng gì đối với sức khỏe nhé.

>> Xem thêm: 

Các loại thảo dược tự nhiên chữa mất ngủ hiệu quả

Nấm linh chi có tác dụng gì đối với nam giới