Cách trị mụn hiệu quả cả trong lẫn ngoài

Để điều trị mụn hiệu quả bạn cần điều trị cả trong lẫn ngoài. Sau đây, mình xin hướng dẫn cách trị mụn hiệu quả cả trong lẫn ngoài nhé.

Trị mụn cám bên ngoài 

Lòng trắng trứng gà 

Bạn rửa mặt sạch, sau đó xông hơi mặt với nước ấm 10 phút để da mặt thông thoáng và lỗ chân lông giản nở.Đầu tiên bạn đánh tan lòng trắng trứng với một vài giọt nước cốt chanh.

Dùng tấm mặt nạ, rồi nhúng vào hỗn hợp chanh – lòng trắng trứng và đắp lên mặt;.

 trung

Bạn để đến khi mặt nạ khô hoàn toàn, rồi bạn dùng tay nhẹ nhàng lột mặt nạ ra thì mụn cám và mụn đầu đen sẽ theo mặt nạ đi ra ngoài rất dễ dàng.

Sau đó bạn rửa mặt sạch và thoa kem dưỡng ẩm cho da, thực hiện như vậy 1 lần/1 tuần.

Mặt nạ sữa chua, bột yến mạch

Trộn 1 muỗng cà phê bột yến mạch, nước ép dưa chuột với 1 muỗng cà phê sữa chua. Trộn đều hỗn hợp trên và sử dụng để đắp mặt nạ cho da mặt của bạn. Hãy để nguyên mặt nạ đó trong 30 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Sử dụng đều đặn 2 lần/1 tuần, da bạn sẽ sáng và hết mụn ngay.

Ngăn ngừa và điều trị mụn cám từ bên trong

Chế độ ăn uống lành mạnh:

+ Uống nhiều nước mỗi ngày (từ 2-2,5 lít 1 ngày).

+  Trong thực đơn ăn hàng ngày cần giảm lượng đường, muối, đồ rán, thức ăn nhanh, soda và một số thực phẩm gây hại cho dạ dày.

che-do-an-uong-dac-biet-danh-cho-nguoi-benh-thoat-vi-dia-dem

+  Tăng cường ăn rau xanh, thịt nạc, nước ép trái cây đặc biệt là nước chanh, nước cam có tác dụng hỗ trợ điều trị mụn cám từ bên trong rất hiệu quả.

Giữ cho tinh thần thư giãn, thoải mái, hạn chế lo âu, phiền muộn, stress là môi trường thuận lợi để mụn hình thành và sinh sôi, nảy nở.

Không thức quá khuya, tốt nhất là nên đi ngủ trước 23 giờ để da có điều kiện tái tạo theo đúng nhịp sinh học của cơ thể.

Tập thể dục đều đặn mỗi ngày để tăng cường sức khỏe, nâng cao khả năng đề kháng và tăng khả năng giải độc của cơ thể.

Xem thêm: Mách bạn 6 cách trị mụn cám an toàn và tiết kiệm

Ngoài ra, bạn có thể tham khảo các sản phẩm kem trị mụn tốt nhất đang được các chuyên gia khuyên dùng trên thị trường để nhanh chóng đánh bay các nốt mụn đáng ghét.

Kem trị mụn White Doctors  Acne pro- Tạm biệt làn da đầy mụn

Kem trị mụn White Doctors Acne pro có tác dụng hiệu quả đối với các loại mụn thể nặng như mụn trứng cá, mụn bọc, mụn viêm, mụn đầu trắng, mụn đầu đen, mụn mủ, mụn sưng tấy viêm nhiễm, mụn phát ban dạng trứng cá.

Mọi chi tiết xin liên hệ: 0977 037 676 

Chúc bạn thành công!

Nguồn: phunutoday.vn