Bí quyết để có làn da đẹp như người Nhật Bản

Bạn đang tò mò về phương pháp dưỡng da để có làn da xinh đẹp như người Nhật đúng không? Sau đây, cùng tìm hiểu bí quyết để có làn da đẹp như người Nhật Bản nhé.

1. Tránh ánh nắng

Tránh ánh nắng là lời khuyên phổ biến nhất để bảo vệ làn da của bạn khỏi sức ảnh hưởng của tia UVA và UVB. Có lẽ trong chúng ta ai cũng “thuộc nằm lòng” lời khuyên này nhưng với phụ nữ Nhật Bản, họ áp dụng cách chống nắng bất cứ thời điểm nào trong ngày. Nếu có dịp ghé thăm xứ sở mặt trời mọc giữa mùa hè, bạn sẽ thấy phái đẹp tại đây thường trang bị đầy đủ nón, dù (ô) có chức năng chống tia UV, hay thậm chí là mặc áo chống nắng màu sáng và đeo bao tay dài khi rảo bước trên đường. Cách chống nắng đơn giản này được hình thành ngay từ khi còn là thiếu nữ và theo họ ngay cả khi già đi, giúp tốc độ lão hóa da diễn ra chậm hơn và duy trì được vẻ thanh xuân, trắng mịn của làn da.

2. Dưỡng ẩm – chìa khóa để có làn da tươi trẻ

Phái đẹp ở đây luôn làm mọi cách để giúp làn da được cung cấp đủ nước cần thiết, mang lại hiệu ứng da sáng bóng và mịn màng chẳng cần đến trang điểm. Các sản phẩm chăm sóc da tại Nhật (như kem chống nắng body, kem dưỡng ban đêm/ ban ngày,…) luôn có thành phần dưỡng ẩm như hyaluronic- một phân tử dạng gel có khả năng giữ nước cực tốt, làm chất đệm và lấp đầy khoảng trống giữa những tế bào. Bên cạnh đó, trong chiếc túi xách của những cô gái Nhật luôn mang theo xịt khoáng để cung cấp độ ẩm cho da bất cứ khi nào thấy da khô nẻ khó chịu. “Giữ cho làn da luôn có đủ độ ẩm cần thiết”, đó chính là chìa khóa mang lại vẻ thanh xuân cho làn da Nhật Bản.

3. Chế độ ăn uống

Nhờ vào chế độ ăn uống khoa học, người Nhật luôn tự tin là quốc gia với tỉ lệ người cao tuổi nhiều nhất thế giới. Mỗi ngày, người Nhật thường kết hợp ăn cá với rau xanh, các loại trái cây và uống trà xanh- một loại thực phẩm chứa chất chống oxy hóa, giúp đẩy lùi tiến trình lão hóa ở cơ thể người. Nếu bạn mải suy nghĩ vì sao làn da người Nhật lại tươi trẻ như vậy thì hãy tìm câu trả lời trong thực phẩm họ ăn hàng ngày.

4. Dùng kem chống nắng đúng cách

Dùng kem chống nắng đúng cách là một bí quyết để sở hữu làn da “trẻ mãi không già” của phụ nữ xứ sở hoa anh đào. Cũng giống như người Hàn, người Nhật coi chống nắng là bước quan trọng trong quy trình chăm sóc da hàng ngày, và điều này thể hiện rõ ở trong các cửa hàng mỹ phẩm của họ. Tại Nhật, bạn có thể thấy hàng loạt các nhãn hiệu kem chống nắng body và cho mặt hơn bất kì nơi nào khác, với đầy đủ mẫu mã và dạng khác nhau như dạng gel, dạng xịt, dạng lotion, dạng sữa…Điều thú vị là các sản phẩm kem chống nắng trên kệ trưng bày đều có size nhỏ, giúp phụ nữ có thể thuận tiện cho vào túi xách và bôi lại bất cứ thời điểm nào.

Xem thêm:

==> Bạn đã sử dụng kem chống nắng đúng cách?

==> 2 loại kem chống nắng dưỡng trắng da tốt nhất của Sunplay

Trên đây là bí quyết dưỡng da để có làn da đẹp như người Nhật Bản. Bạn có thể học ngay cách dưỡng da này nhé.

Chúc bạn thành công!

Nguồn: sunplay.com.vn