Bệnh nhân viêm đại tràng mạn tính cần lưu ý trong chế độ ăn uống

Giảm chất béo, tăng chất xơ, tránh những thực phẩm có chất kích thích thần kinh, hạn chế dùng sữa…đó là những điều bệnh nhân bị bệnh viêm đại tràng mạn tính cần lưu ý.

1. Những ngày không đau: Để giữ gìn sức khỏe, tạo sức đề kháng, tăng sức chịu đựng trong lúc bị cơn đau hành hạ, hãy tranh thủ ăn uống tẩm bổ những khi bệnh chưa dở “chứng”.

2. Khi bị táo bón: Giảm chất béo, tăng chất xơ (đặc biệt là dưới dạng hòa tan như pectin, inuline, oligofructose…). Ăn làm nhiều bữa nhỏ, chừng hơn 2 tiếng lại ăn một bữa.

3. Khi bị tiêu chảy: Tránh hẳn chất xơ dạng không tan như cellulose để thành ruột khỏi bị “cọ xát”. Không ăn rau sống, trái cây khô, trái cây đóng hộp, nếu ăn trái cây tươi thì phải gọt bỏ vỏ (kể cả nho). Có thể ăn trái cây xay nhừ như chuối, táo.

4. Tránh chất kích thích: Những thực phẩm có chất kích thích thần kinh như cà phê, chocolate, trà…đều phải kiêng.

benh_nhan_viem_dai_trang_man_tinh_can_luu_y_trong_che_do_an_uong

5. Hạn chế các sản phẩm từ sữa: Trong sữa có loại đường lactose rất khó tiêu. Ngoài ra, chất đạm của sữa có thể gây dị ứng cho bệnh nhân. Hãy thay thế bằng sữa đậu nành.

6. Hạn chế mỡ: Tránh những thức ăn có hàm lượng dầu mỡ quá cao như các món rán, xào, sốt.

7. Tránh các thuốc kháng viêm, giảm đau không steroid: Những thuốc như Aspirin, Ibuprofen, Naprosyn, Voltaren, Feldene… có thể “ăn mòn” niêm mạc dạ dày, ruột, làm tăng nguy cơ xuất huyết.

8. Uống 1 viên đa sinh tố, muối khoáng mỗi ngày: Những viên này chứa ít nhất 400 mcg axit folic, khắc phục tình trạng thiếu axit này do dùng thuốc Sulfasalazine.

Lưu ý: Bệnh viêm đại tràng mạn có thể nặng thêm nếu bệnh nhân có những vấn đề về tâm lý như trầm cảm, lo âu… Vì vậy, người bệnh cần thực hiện các phương pháp chống stress như tập thể dục, tập dưỡng sinh (thở bằng bụng, vận dụng cơ hoành, ngồi thiền, tập yoga).

Trên thị trường hiện có nhiều sản phẩm có tác dụng phòng và hỗ trợ điều trị bệnh đại tràng, nổi bật trong đó là sản phẩm Tràng Phục Linh. Kết hợp ImmuneGamma® với hai thảo dược “nổi tiếng” trong Y học Phương Đông về tác dụng với bệnh đại tràng là Bạch truật (thân rễ của cây Bạch truật, vừa có tác dụng trị táo bón vừa có tác dụng trị tiêu chảy) và Bạch Phục Linh (nấm ký sinh trên cây thông – được coi là phần tinh túy của cây thông ở trên mặt đất), sản phẩm này mang đến giải pháp hỗ trợ điều trị nhanh chóng, đơn giản nhưng hiệu quả cho các bệnh đại tràng.