Bệnh thường gặp

Cách dùng rau rút trị mất ngủ hiệu quả nhất

Cách dùng rau rút trị mất ngủ hiệu quả nhất

September 7, 2017 at 2:27 am

Rau rút là món ăn quen thuộc. Nó thường xuất hiện trong những nồi canh cá nóng hổi hay những nồi lẩu cay xè. Thế nhưng ít ai biết được rằng, bên cạnh việc làm ngon món ăn, rau rút còn giúp trị mất ngủ vô cùng hiệu quả. RauRead More

Yoga hỗ trợ điều trị đau thần kinh liên sườn

Yoga hỗ trợ điều trị đau thần kinh liên sườn

September 7, 2017 at 1:04 am

Để điều trị bệnh đau dây thần kinh liên sườn, ngoài sử dụng thuốc thì bạn cần kết hợp với chế độ ăn uống và tập luyện. Sau đây, cùng tìm hiểu bài tập Yoga hỗ trợ điều trị đau thần kinh liên sườn nhé. Động tác kéo dài cộtRead More

Trà xanh làm mát gan, giải độc cơ thể

Top 3 loại nước uống mát gan, giải độc trị mụn hiệu quả

September 6, 2017 at 8:27 am

Chức năng chính của gan là sản xuất mật để giảm bớt các độc tố ra khỏi cơ thể và bên cạnh đó thì gan có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa rất là tốt. Gan khỏe mạnh sẽ giúp bạn có được một làn da sạch mụn và sángRead More

Dùng hoa thiên lý chữa mất ngủ như thế nào mới đúng?

Dùng hoa thiên lý chữa mất ngủ như thế nào mới đúng?

September 6, 2017 at 7:53 am

Hoa thiên lý chữa mất ngủ là bài thuốc quen thuộc của những ai mong muốn có được giấc ngủ tốt hơn và sâu hơn. Thế nhưng đó cũng chỉ là mong muốn. Phải dùng hoa thiên lý chữa mất ngủ như thế nào là hiệu quả mới là điềuRead More

Cần ăn gì khi bị mất ngủ?

Cần ăn gì khi bị mất ngủ?

September 5, 2017 at 7:47 am

Mất ngủ do thời tiết, công việc bộn bề là những nguyên nhân thường hay gặp. Những lúc thế này bạn không cần phải quá lo lắng. Với những món ăn dưới đây sẽ giúp bạn có ngay được tuyệt chiêu trị mất ngủ nhanh chóng và hiệu quả. NhữngRead More

Bạn đang bị mất ngủ khi mang thai tháng thứ 3?

Bạn đang bị mất ngủ khi mang thai tháng thứ 3?

September 5, 2017 at 7:38 am

Những đêm buồn tiểu khi mang thai tháng thứ 3 khiến bạn khó ngủ trở lại. Hoặc do hormone progesterone bị thay đổi khiến cơ thể mệt mỏi. Đây cũng là nguyên nhân gây mất ngủ. Vậy cần làm gì để cải thiện chứng mất ngủ khi mang thai? MấtRead More

Những thói quen khiến người trẻ cũng bị mất ngủ

Những thói quen khiến người trẻ cũng bị mất ngủ

September 5, 2017 at 7:34 am

Mới có đôi mươi nhưng bạn vẫn bị mất ngủ. Những đêm tự thức tỉnh rồi không thể nào tỉnh giấc được. Tại sao lại như vậy? Nếu bạn có những thói quen dưới đây, rất có thể chúng chính là nguyên nhân khiến bạn bị mất ngủ. Lương yRead More

Ngủ ngáy và những mẹo chữa ngủ ngáy cực hay

Ngủ ngáy và những mẹo chữa ngủ ngáy cực hay

September 5, 2017 at 7:31 am

Ngủ ngáy là một trong những nguyên nhân gây bất hòa giữa bạn và người bạn đời của họ. Nhưng đây không phải là do họ muốn như vậy. Hãy cùng trò truyện về vấn đề này và cùng áp dụng những mẹo chữa ngủ ngáy cực hay dưới đâyRead More

Cần làm gì khi bị mất ngủ?

Cần làm gì khi bị mất ngủ?

September 5, 2017 at 7:29 am

Mất ngủ khiến cơ thể trở nên mệt mỏi, khó đáp ứng tốt công việc hàng ngày. Các chuyên gia cho rằng, hãy “học theo một đứa bé” sẽ giúp chúng ta dễ ngủ hơn. Hãy nhìn lại những đứa trẻ xem, chúng ta đã làm gì cho chúng điRead More

Cách trị bệnh mất ngủ ở người cao tuổi không dùng đến thuốc

Cách trị bệnh mất ngủ ở người cao tuổi không dùng đến thuốc

September 1, 2017 at 6:15 am

Bạn không muốn nhìn thấy cảnh người thân của mình bị mất ngủ. Chứng rối loạn giấc ngủ khiến họ cảm thấy lo lắng và bản thân bạn của bạn cũng không an lòng. Nhưng khoan dùng thuốc. Việc này có thể sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của họ.Read More