Những bài thuốc dân gian và cách ngăn ngừa tóc bạc sớm

Tóc bạc sớm là một căn bệnh mà nhiều người quan tâm đến nhất là tuổi vị thành niên. Những yếu tố gây ra căn bệnh này có rất nhiều như: thức đêm, hút thuốc, di truyền,… Nhưng bạn cũng đừng có lo lắng qua nếu bạn chữa trị đúng cách là ngăn ngừa thì căn bệnh này sẽ không có. Qua bài viết sau đây chúng tôi giới thiệu cho bạn các bài thuốc dân gian mà nhiều người vẫn làm khi mắc căn bệnh này.

tóc bạc sớm

Làm cách nào để trị tình trạng tóc bạc sớm?  

1. Bài thuốc dân gian trị tóc bác sớm hiệu quả

–  Thuốc trị tóc bạc sớm bằng Mè đen, đại mạch, hạt đào:Mè đen, Đại mạch mỗi thứ 300 gam, nhân hạt quả đào 150 gam tán nhỏ, trộn chung với lượng đường trắng vừa đủ. Cho vào hũ dùng dần. Mỗi ngày ăn từ 2-3 thìa sáng + tối

Hà thủ ô đỏ, mè đen cách trị tóc bạc sớm hiệu quảHà thủ ô đỏ, mè đen mỗi loại 300 gr, đường trắng vừa đủ. Hà thủ ô sấy khô, mè đen rang chín, lấy 2 thứ nghiền nhỏ, trộn đều với đường trắng để trong hũ dùng dần. Mỗi ngày dùng 1-2 thìa vào buổi sáng + tối liên tiếp ít nhất 6 tháng.

Trị tóc bạc sớm bằng cỏ mực: Cỏ mực (còn gọi là cỏnhọ nồi) với lượng đủ dùng,giã nhỏ, cô đặc thành cao rồi trộn với mật ong, nước gừng cô tiếp lần 2. Cho vào lọ dùng dần. Mỗi ngày lấy 1-2 thìa hòa với nước ấm hoặc uống với rượu có tác dụng bổ thận, ích tinh huyết.

Trị tóc bạc sớm bằng gừng, tỏi: Gừng tươi 1 nhánh nhỏ, tỏi 2 củ. Giã nhuyễn hỗn hợp trên, trước khi ngủ bôi lên da đầu, để qua đêm sáng dậy gội đầu với nước ấm. Làm đều đặn 4-6 tháng.

tóc bạc sớm

Cách trị tóc bạc sớm bằng gừng, tỏi

– Trị tóc bạc sớm bằng quả dâu và lá dâu tằm: Quả dâu tằm: Ăn quả dâu tằm chín hoặc ngâm si rô uống mỗi ngày giúp bổ thận, đen râu tóc. Lá dâu 50 gam đem luộc kỹ, lấy nước cốt sau đó trộn đều với dầu mè. Dùng hỗn hợp này chải tóc mỗi ngày để trị tóc bạc sớm

– Chữa tóc bạc sớm bằng cùi dừa và nước dừa: Cùi dừa xay nhuyễn, cho nước dừa vào trộn đều. Bôi hỗn hợp này lên tóc mỗi tối. Sáng dậy gội đầu sạch.

– Trị tóc bạc sớm bằng mè đen, táo tàu: Mè đen hấp cách thủy kiểu cửu chưng cửu sái, lần cuối sấy khô, tán nhỏ. Táo tàu bỏ hạt, giã nát. Trộn 1 phần táo 2 phần vừng. Ngày ăn từ 1-2 thìa mỗi sáng và tối. Duy trì liên tục cho đến khi tóc đen trở lại mới ngưng. Công dụng bổ thận, trị đen râu tóc.

– Trị tóc bạc sớm bằng hà thủ ô đỏ, hoa ổi: Hà thủ ô đỏ sấy khô, hoa ổi phơi khô. Cả hai thứ nghiền nhỏ sắc lấy nước uống ngày 2 lần sáng và tối.

– Trị tóc bạc sớm bằng dâu tằm, câu kỷ tử, ô mai sắc uống: Dâu tằm 20 gr, Câu Kỷ Tử 20 gr, Ô mai 15 gr. Cho cả 3 thứ trên vào nồi, đổ 3 bát nước sắc cho đến khi còn lại 1 bát, chia đôi ngày uống 2 lần

tóc bạc sớm

Trị tóc bạc sớm bằng dâu tằm, câu kỷ tử, ô mai sắc uống

– Trị tóc bạc sớm bằng đỗ đen, cà, rau chân vịt: Vỏ quả cà trắng , đỗ đen, rau chân vịt mỗi thứ 30 gam. Đậu đen ninh nhừ sau đó cho 2 thứ còn lại vào sắc lấy nước uống ngày 2 lần.

>>>Xem thêm: các yếu tố gây ra bệnh tóc bạc sớm và các giải pháp

2. cách ngăn ngừa tóc bạc sớm

– Sử dụng sản phẩm tốt cho da đầu và tóc, bảo vệ tóc bằng nón mũ và kem chống nắng khi ra đường.

– Ăn nhiều rau xanh, hoa quả như: rau có lá màu xanh đậm, bắp cải, khoai tây, ngũ cốc, quả bơ, đậu tương… Hạn chế uống rượu bia và các đồ uống có chất kích thích.

– Tăng cường bổ sung các vitamin và khoáng chất cho cơ thể, đặc biệt chú ý tới các vitamin A, C, E, B5, riboflavin và axit folic.

– Sống khoẻ mạnh, ngủ đủ giấc, giữ tinh thần luôn thoải mái.

tóc bạc sớm

Giấc ngủ giúp tinh thần thoải mái ngăn chặn tóc bạc sớm

– Nên bỏ thuốc lá, tránh lối sống không điều độ và căng thẳng.

– Tránh nhổ tóc khi có hiện tượng tóc bạc vì khi nhổ tóc, các nang ở chân tóc bị phá vỡ, tạo điều kiện cho huyết thanh tràn ra ngoài và “lây nhiễm” cho các sợi tóc khác.

Hi vọng qua bài viết sau đây có thể phần nào đó giúp bạn giải quyết vấn đề tóc bạc sớm của bạn đang mắc phải. Ngoài ra bạn có thể tham khảo thêm một số bài viết hay ý kiến từ các bác sĩ. Điều này có thể giúp bạn tìm ra nguyên nhân mà bạn đang mắc phải để có cách phòng tránh và chữa trị hiệu quả hơn.

Chúng tôi luôn chúc các bạn có một sức khỏe thật tốt.

Nguồn: tổng hợp