7 bí kíp nuôi dưỡng tóc bồng bềnh tự nhiên

Khí hậu nóng ẩm, mưa nhiều ở các nước nhiệt đới cũng như của Việt Nam luôn làm cho mái tóc của bạn chịu nhiều tổn thương nếu không được chăm sóc đúng cách. Để có thể giúp bạn bảo vệ tốt mái tóc mời bạn đọc qua bài 7 bí kíp nuôi dưỡng tóc bồng bềnh tự nhiên dưới đây.

1. Chải tóc trước khi gội

Một vài động tác chải nhẹ nhàng trên da đầu sẽ giúp loại bỏ gàu và tế bào chết trên da đầu. 

Nó cũng giúp cải thiện tuần hoàn máu phía dưới nang lông và có tác dụng tốt với tóc.

–> Cách làm tóc mọc nhanh

2. Cắt tỉa tóc thường xuyên

Cắt tỉa tóc thường xuyên, khoảng từ 4- 6 tuần/ lần, rất có lợi cho tóc. Nó giúp loại bỏ những sợi tóc chẻ ngọn và kích thích tóc phát triển khoẻ mạnh. Nếu thường xuyên uốn, sấy, hấp nóng tóc thì bạn nên chăm chỉ tỉa hơn để kích thích tóc phát triển.

3. Chải tóc trước khi đi ngủ

Nếu bạn có mái tóc dài thì việc chải tóc trước khi đi ngủ có tác dụng thúc đẩy tuần hoàn máu và nhờ đó có thể loại bỏ được bụi bẩn trên tóc.

4. Hãy đối xử tốt với tóc

Không nên quá mạnh tay khi chải tóc, gội đầu hay làm khô tóc, mà nhẹ nhàng dùng khăn bông lau khô. Hãy dùng các sản phẩm chăm sóc tóc nhẹ nhàng. Nếu dùng gel thì bạn nên cho vào lòng bàn tay rồi thoa lên tóc. Nếu không muốn tóc mình trông cứng và khô thì bạn không nên dùng quá nhiều keo xịt tóc.

–> Cách chăm sóc tóc khô

5. Ăn uống thật tốt

Bạn phải ăn đủ các chất như: đạm (vì đạm là thành phần chính cấu tạo nên tóc mà nếu thiếu nó tóc sẽ trở nên gãy rụng, kém bóng mượt), vi chất dinh dưỡng như kẽm, sắt, đồng, lưu huỳnh… (có nhiều trong thịt bò, thịt nạc thăn, thuỷ hải sản…), các vitamin ( có thể tìm thấy ở rau xanh, các loại hoa quả, củ…). 

Bên cạnh đó, uống nhiều nước, từ 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày sẽ làm cho tóc bạn mềm mại , suôn óng hơn.  

6. Bảo vệ tóc khỏi ánh nắng mặt trời

Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời là một việc làm rất cần thiết nếu muốn tóc không bị hư tổn. Vì vậy, khi đi ra đường, bạn gái không nên chỉ bao bọc kỹ phần da mặt, da tay, mà phải “giấu kín” cả mái tóc bằng cách lấy một chiếc khăn quấn lại hoặc mặc áo chống nắng có mũ.

7. Hạn chế sử dụng máy sấy

Sử dụng máy sấy, máy uốn tóc, vv… quá nhiều vào mùa hè sẽ càng khiến tóc bạn trở nên khô xơ hơn vào mùa hè. Nếu bạn buộc phải sử dụng máy sấy thì hãy chuẩn bị cho tóc một lọ nước xịt bảo vệ trước khi sấy tóc.

Với cách làm nước gội đầu  trên bạn hãy kiên trì và bạn cũng nên để ý tới chế độ sinh hoạt, thực đơn ăn uống hàng ngày của mình. Dưới đây là 7 bí kíp nuôi dưỡng tóc bồng bềnh tự nhiên.  Chúc bạn ngày càng xinh đẹp! 

Xem thêm:

–> Cách làm nước gội đầu từ thiên nhiên làm mái tóc dài, chắc khỏe

–> Cách chăm sóc tóc sau khi đi mưa về