6 loại đồ uống giúp trắng da nhanh chóng và hiệu quả

Xung quanh ta có rất nhiều loại thực phẩm có tác dụng làm trắng da vô cùng hiệu quả ngay bên trong cơ thể. Hôm nay, mình xin mách 6 loại đồ uống giúp trắng da nhanh chóng và hiệu quả.

1. Trà hoa (Ggot Cha)

Giống như nhiều quốc gia ở châu Á, người dân Hàn Quốc rất thích uống trà và đưa cách thưởng thức đồ uống này lên tầm văn hóa: văn hóa thưởng trà. Người Hàn hay dùng trà xanh ướp cùng sâm hoặc các loại hoa.

Nếu trà sâm thường được nam lựa chọn vì giúp tăng cường sức khỏe, “khai trí, khai tâm” thì trà hoa lại được nữ giới ưu ái vì vừa giúp tăng cường sức đề kháng vừa cải thiện nhan sắc, đặc biệt là làn da.

Trà hoa, đặc biệt là trà hoa cúc có công dụng rất tốt trong việc ngừa mụn, làm sáng da, giảm sưng phù và bớt quầng thâm khu vực bọng mắt. Những thiếu nữ gặp phải chứng eczema, viêm da hay bỏng da cũng có những tiến triển tích cực sau một thời gian dùng loại trà này.

Bên cạnh đó, trà hoa còn chăm sóc rất tốt cho tinh thần người uống như trị chứng mất ngủ, căng thẳng, mệt mỏi. Đây được coi là một trong những bí quyết giúp dưỡng sắc, dưỡng thần của phụ nữHàn Quốc.

2. Sữa chuối

Với các khán giả là “mọt phim” Hàn Quốc, sữa chuối chắc hẳn không quá xa lạ. Đây là thức uống rất tốt cho sức khỏe, được bày bán ở tất cả các cửa hàng tiện lợi của xứ Kim chi và liên tục lọt top “Những món tráng miệng nhất định phải thử khi đến Hàn Quốc”.

cach-lam-trang-da-voi-sua-chuoi

Mang vị ngọt dịu thanh mát nhẹ nhàng, sữa chuối được cả phụ nữ và trẻ em Hàn Quốc dùng thay sữa chua hàng ngày. Thức uống này giúp tăng cường quá trình trao đổi chất, đào thải độc tố ra khỏi cơ thể, vừa có chất chống ôxy hóa cao cho làn da tươi trẻ.

Người Hàn Quốc thật sự tin rằng sữa chuối sẽ làm tăng cảm giác thư thái và hạnh phúc cho người sử dụng.

3. Nước gạo rang

Nước gạo rang là thức uổng bổ dưỡng truyền thống của Hàn Quốc, gạo trắng và gạo lức được rang vàng, sau đó làm giống cách làm sữa đậu nành. Thức uống này dù đơn giản nhưng có những công dùng thần kì: thanh lọc cơ thể, đẹp da và ngăn chặn sự hình thành nếp nhăn.

Trước đây người Hàn có thói quen từ làm nước gạo rang nhưng trước guồng quay của cuộc sống công nghiệp, hiện nay họ thường chọn những sản phẩm đóng chai, bán sẵn rất phổ biến ở siêu thị.

Phụ nữ Hàn Quốc vốn tự hào có làn da trắng mịn tự nhiên một phần cũng là do họ thường xuyên uống nước gạo. Ngoài ra loại nước này có khả năng an thần, giúp người dùng dễ dàng đi vào giấc ngủ.

Nếu bạn muốn thử nghiệm, hãy pha sữa tươi và nước gạo theo tỷ lệ 50:50, uống trước khi ngủ 1 tiếng. Sữa gạo rang có vị thanh mát, dễ uống và đem lại hiệu quả cao trong việc điều trị chứng mất ngủ kéo dài.

4. Trà đào (Maesil Cha)

Trà đào là thức uống có chứa các chất chống ô-xy hóa rất quan trọng trong việc duy trì một cơ thể khỏe mạnh. Không những thế, đào còn là trái cây tuyệt vời đối với phái nữ trong việc làm đẹp da, giảm cân.

Hiếm có loại thức uống nào giúp bảo vệ cơ thể phái nữ tốt như trà đào. Nó vừa giúp ngăn ngừa thiếu máu, có lợi cho tim mạch, hấp thu và giải độc cơ thể, nhuận tràng.

Ngoài ra trà đào còn có những công dụng không ngờ khác như ngăn chặn sự hình thành của các tế bào ung thư, chống lại các tác hại của tia nắng mặt trời ảnh hưởng đến mắt. Phụ nữ Hàn Quốc thường uống trà đào kèm với sữa để làn da đẹp và căng mịn hơn.

5. Trà quế (Sujung Gwa)

Hàn Quốc là đất nước chuộng vị cay nóng, thế nên trà quế với vị cay thơm nồng nàn trở nên khá phổ biến. Nhờ chứa các loại tinh dầu và axít amin cần thiết cho cơ thể, đặc biệt là các thành phần có vị cay của quế có khả năng chống gốc tự do mạnh mẽ, nên uống trà quế giúp da phái đẹp được trẻ hóa rõ rệt.

cach-lam-trang-dâ-voi-tra-que

Phụ nữ Hàn Quốc coi đây là phương thuốc hữu hiệu trị chứng đốm nâu và đốm đồi mồi trên da khi đã qua tuổi 30.

Trà quế cũng giúp làm sạch hệ thống tiêu hóa, thanh lọc cơ thể và góp phần làm tăng cường sức đề kháng. Đặc biệt là khi kết hợp quế với mật ong, ta đã có một hỗn hợp giảm cân, giữ vóc dáng, thanh lọc cơ thể tuyệt vời.

6. Rượu Makkoli (Makgeolli)

Ở Hàn Quốc, nếu như Soju được coi là loại rượu bình dân nhất thì Makgeolli được cho là loại rượu lâu đời nhất. Rượu gạo Makgeolli có màu trắng đục giống nước vo gạo, mùi vị ngọt dịu và nồng độ thấp, chỉ từ 6 đến 7 độ. Loại rượu này đặc biệt thích hợp với phụ nữ vì khá nhẹ và không gây đau đầu.

Để làm rượu, người Hàn hấp chín gạo hoặc lúa mì rồi để cho ráo nước, sau đó trộn cùng với men và nước, ủ cho lên men. Cả quá trình đó chỉ mất khoảng trên dưới 10 ngày, nên những thành phần dưỡng chất của nguyên liệu gần như vẫn còn tươi nguyên.

Rượu gạo Makkoli chứa nhiều men vi sinh probiotic nên rất tốt cho hệ tiêu hóa và vẻ đẹp làn da. Phụ nữ Hàn Quốc thậm chí còn dùng rượu này bôi trực tiếp lên mặt. Theo nghiên cứu, công dụng 1 chai Makkoli bằng 100 hộp sữa chua.

Ngoài ra bạn có thể tham khảo cách làm trắng da bằng các loại kem làm trắng da, mỹ phẩm trắng da an toàn và được khuyên dùng trên thị trường như sản phẩm kem làm trắng da toàn thân White Doctors.

Với sản phẩm kem làm trắng da White Doctors Body Lotion của hãng mỹ phẩm cao cấp White Doctors, chắc chắn sẽ mang lại cho bạn một làn da trắng sáng thuần khiết.

Để mua sản phẩm, bạn có thể liên hệ Nhà Thuốc Việt, địa chỉ:

+ Nhà thuốc Việt số 1: 596 Nguyễn Chí Thanh, Phường 7, Quận 11, TP. HCM (đối diện bệnh viện chợ Rẫy).  

+ Nhà thuốc Việt số 2: 210 Nguyễn Thái Sơn, Phường 4, Quận Gò Vấp, TP. HCM (ngay ngã 3 Nguyễn Thái Sơn – Phạm Ngũ Lão).  

+ Nhà thuốc Việt Số 3: 65 Điện Biên Phủ, Phường ĐaKao, Quận 1, TP. HCM  

Hotline: 0977037676 – ĐT: 08 39561247 để được tư vấn của dược sĩ.

Chúc bạn thành công!

Nguồn: kenhphunu.com