3 bí quyết giảm huyết áp hiệu quả

Đi bộ

Bệnh nhân bị tăng huyết áp nên đi bộ trong vòng 30 phút mỗi ngày nhằm giúp trái tim sử dụng ô-xy một cách hiệu quả. Nên tăng tốc độ và quãng đường đi để rèn luyện, thử thách cơ thể bạn nhiều hơn.

Hít thở sâu

Thở chậm và ngồi thiền giúp giảm các kích thích tố gây căng thẳng, làm tăng lượng renin trong cơ thể – enzym do thận tiết ra làm cao huyết áp. Cố gắng ngồi thiền trong 5 phút sáng và tối, với các động tác hít sâu, căng bụng và từ từ thở ra.

cach-tri-mun-o-mat-bang-khoai-tay-1-1426046665784

Ăn khoai tây

Theo GS-TS Linda Van Horn từ Trường ĐH Y Feinberg, Northwestern (Mỹ) khoai tây và những sản phẩm giàu kali nói chung như khoai lang, cà chua, cam, chuối, đậu đỏ, đậu Hà Lan, dưa hấu, mận khô, nho khô… giúp hạ huyết áp cơ thể.

Dùng Giảo cổ lam Tuệ Linh hàng ngày sẽ giúp cơ thể trẻ lâu, tăng khả năng làm việc, nâng cao chất lượng cuộc sống, kéo dài tuổi thọ. Đặc biệt làm tăng miễn dịch giúp cơ thể chống lại các tác nhân có hại, làm ổn định huyết áp và đường huyết, giảm mỡ máu, ngăn ngừa suy nhược cơ thể, thiếu máu não, giúp ăn ngon, ngủ tốt và giúp ngăn cản sự hình thành và phát triển của các khối u

Khác với các thuốc tân dược, Giảo cổ lam tuy không làm hạ huyết áp, mỡ máu, đường máu nhanh và mạnh bằng thuốc tân dược nhưng lại tác động vào căn nguyên của bệnh, đó là sửa chữa tổn thương ở tế bào, do đó giúp duy trì sự ổn định và bảo vệ các cơ quan khác, giải độc cơ thể mạnh (các thuốc tân dược thường có nhiều tác dụng phụ như làm tăng men gan, liệt cơ…). Dùng Giảo cổ lam một thời gian sẽ đỡ lệ thuộc thuốc tân dược và ổn định sức khỏe.

300x210x300x210xtra-giao-co-lam-plus-300x210-300x210.jpgMic_.RP6NNSxuU_-300x210-300x210-300x210.jpg.pagespeed.ic_.x_1dt61Y3W

Những đối tượng nên sử dụng trà giảo cổ lam Tuệ Linh

– Người huyết áp cao, thiểu năng tuần hoàn não

– Người bị béo phì

– Bệnh về tim mạch, mỡ máu

– Bệnh nhân tiểu đường tuýp II

– Bệnh nhân mệt mỏi căng thẳng, khó ngủ, đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, di chứng sau tai biến mạch máu não.

– Các đối tượng muốn tăng cường sức đề kháng

Mọi thông tin về sản phẩm Trà giảo cổ lam Tuệ Linh bạn có thể liên hệ qua địa chỉ: http://chuthapdo.org.vn/tra-giao-co-lam-tue-linh-ho-tro-dieu-tri-cao-huyet-ap-tim-mach-9625.html

+ Nhà thuốc Việt số 1: 596 Nguyễn Chí Thanh, Phường 7, Quận 11, TP. HCM ( đối diện bệnh viện chợ Rẫy ).
 
+ Nhà thuốc Việt số 2: 210 Nguyễn Thái Sơn, Phường 4, Quận Gò Vấp, TP. HCM ( ngay ngã 3 Nguyễn Thái Sơn – Phạm Ngũ Lão).
 
Hotline: 0983 883 456 – ĐT: 08 39561247 để được các dược sĩ tư vấn và sử dụng trà giảo cổ lam Tuệ Linh 1 cách an toàn và hiệu quả nhất