Cần điều chỉnh lối sống từ giai đoạn “tiền cao huyết áp”

2-do-huyet-ap-bacsigiadinh_com

Một bệnh nhân được coi là bị cao huyết áp khi kết quả đo là 140/90 trở lên. Tuy nhiên, không phải cứ thấp hơn chỉ số này là bình thường. Những người có chỉ số từ 120/80 đến 139/89 mmHg được gọi là “tiền cao huyết áp”, và bắt đầu phải theo dõi, điều chỉnh lối sống. Một bệnh nhân được coi là bị cao … [Read more...]

Sức khỏe và căn nhà 34 m2 vẫn rộng rãi

Những người sống trong căn hộ nhỏ ở châu Âu thường có rất nhiều giải pháp thông minh để được thoải mái nhất. Căn hộ 34 m2 ở Thụy Điển với đầy đủ các khu chức năng trông rộng hơn diện tích thực tế. Khu phòng khách - bàn ăn rộng rãi khi chủ nhà không sắp đặt kệ tivi. Chiếc ghế sofa rộng rãi được … [Read more...]

Phương pháp ăn uống để giảm huyết áp

anh2

Kiểm soát huyết áp ở một mức ổn định là việc quan trọng giúp ngăn ngừa các bệnh về tim và đột quỵ. Ngoài thuốc, bạn có thể kiểm soát huyết áp thông qua nguồn thực phẩm trong chế độ ăn uống hàng ngày. Ăn nhẹ với sữa chua Sữa chua giúp kiềm chế các cơn đói và làm giảm nguy cơ cao huyết áp … [Read more...]

Những món canh tốt cho người cao huyết áp

cao-huyet-ap-1409025682303

Lợi ích của món canh là giảm mỡ, hóa đàm tiêu thực, cao mỡ máu, xơ cứng động mạch, giảm huyết áp, phù hợp với người mỡ máu cao hay người bị tăng huyết áp cùng béo phì. Món canh 1: vỏ dưa hấu 100g đã rửa sạch bỏ phần xanh và thái lát, 100g đậu đỏ vo sạch. Ninh đậu cho đến khi chín một nửa rồi cho … [Read more...]

Những mẫu đồ bơi cho bé

d3

Với mỗi mẫu thời trang trẻ em nhu cầu làm đẹp cho bé được đặt lên hàng đầu.Chúng tôi cung cấp mẫu đồ bơi cho bé xinh xắn đáng yêu. Áo bơi cho bé thiết kế dạng áo liền quần cổ tròn, tay sát cánh, là món quà ý nghĩa cho bé trong mùa hè này. Trang phục giúp bé thoải mái vẫy vùng trong làn … [Read more...]

Nên dùng máy đo huyết áp hàng ngày đối với người bị huyết áp

nguoi-bi-huyet-ap-nen-dung-may-do-huyet-ap

Tại sao chúng ta cần phải đo huyết áp? Khi huyết áp của bạn thường xuyên cao hơn hoặc thấp hơn mức bình thường gọi là tăng huyết áp và huyết áp thấp. Cả tăng huyết áp và huyết áp thấp đều rất nguy hiểm cho người mắc bệnh. Nếu như tăng huyết áp là nguyên nhân trực tiếp gây tử vong cho người bệnh thì … [Read more...]

Rau cần ta chữa tăng huyết áp

can1

Vì sao rau cần ta có tác dụng tốt với bệnh này hãy tìm hiểu công dụng của nó dưới đây. Rau cần có chứa tinh dầu, acid hữu cơ, caroten, vitamin P, C, đạm, đường, canxi, phôtpho, sắt... Nghiên cứu dược lý cho thấy, loại rau này có tác dụng giảm ho, chống viêm, long đờm, kháng … [Read more...]

Phòng bệnh tăng huyết áp qua thực phẩm ăn hàng ngày

rau-qua

Xử lí kịp thời khi có các triệu chứng bệnh rất quan trọng đối với sức khỏe bệnh nhân và chế độ dinh dưỡng với người bệnh cũng được coi trọng không kém trong khâu phòng ngừa và phục hồi bệnh. Người bệnh bị tai biến mạch máu não cần có chế độ dinh dưỡng giàu vitamin và khoáng chất, rau xanh và trái … [Read more...]

Huyết áp thấp cũng có thể dẫn đến tai biến mạch máu não

huyet-ap-thap

Chị em phụ nữ khi có hiện tượng mệt mỏi, hoa mắt, chóng mặt thường chủquan và cho rằng do thay đổi thời tiết, do gặp lạnh, áp lực công việc,stress… Đây là triệu chứng đặc trưng của bệnh huyết áp thấp mà chị emthường bỏ qua. Theo các bác sĩ, chị em phụ nữ thường rất chủ quan và chưa có hiểu biết … [Read more...]

Điều trị huyết áp thấp bằng bài thuốc đơn giản

hat sen

Theo Tổ chức Y tế thế giới, huyết áp thấp là biểu hiện của sự rối loạnchức năng vỏ não của trung khu thần kinh vận mạch. Bệnh nhân được coi làhuyết áp thấp khi trị số huyết áp tâm thu (huyết áp tối đa) dưới 90mmHg(milimét thuỷ ngân) và huyết áp tâm trương (huyết áp tối thiểu) dưới 60mmHg. Có hai … [Read more...]